পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ এবং ঘন স্যুপ এই সহজ বৃত্তাকার স্টেক জন্য একটি মাখনের মতো এবং সুস্বাদু শ্বেু করা। ক্রক পট স্টেক অংশ বা রেখাচিত্রমালা এবং পূর্ণতা থেকে ধীরে ধীরে রান্না করা হয়।
আপনার পরিবারের স্পষ্টতা অনুযায়ী রেসিপি অভিযোজিত বিনামূল্যে অনুভব করুন। আপনি যদি চান তাহলে থালা মধ্যে সবজি মিশ্রণ কিছু স্যালারি যোগ করুন। ছোট বৃত্তাকার আলু বা আঙ্গুলের পাশাপাশি একটি ভাল সংযোজন হবে।
ময়দা-প্রলিপ্ত স্ট্যাক পরিহিত সামগ্রিক স্বাদ এবং থালা গঠন যুক্ত। এটি মাংস কিছু রঙ যোগ করে। আপনি অবশ্যই বাদামী ধাপ বাদ দিয়ে ধীর কুকারে কাঁচা গরুর মাংস যোগ করতে পারেন, তবে মাংসের বাদামিটি প্রথমে আপনাকে স্বাদযুক্ত খাবার দিতে হবে।
এই আটটি জন্য যথেষ্ট করে তোলে, এবং এটি সহজে একটি ছোট পরিবার জন্য ছোট করা
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 পাউন্ড বৃত্তাকার স্টেক
- 1/2 চা চামচ কোষার লবণ
- 1/4 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
- 1/2 কাপ সব্জির আটা
- 2 টেবিলচামচ
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল বা উদ্ভিজ্জ তেল
- 4 মাঝারি গাজর, পাতলা পচা
- 2 মাঝারি পেঁয়াজ, কাটা
- 1 লিফট শুকনো পেঁয়াজ এবং মাশরুম স্যুপ মিশ্রণ বা ক্লাসিক পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ (1 আউন্স)
- 2 (10 3/4 ওজ) কাঁঠাল মাশরুম স্যুপের সন্নিবিষ্ট ক্রিম
- 1 1/3 কাপ জল (বা অনিল্ট স্টক ব্যবহার করুন)
এটা কিভাবে
- পরিবেশন-আকার অংশ বা পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে বৃত্তাকার স্টেক স্লাইড। কোষের লবণ দিয়ে মাংস ছিটিয়ে দিন এবং তাজা ময়দা কালো মরিচ।
- একটি কাগজ ব্যাগ বা প্লাস্টিকের খাদ্য স্টোরেজ ব্যাগ মধ্যে আটা রাখুন। মাংস যোগ করুন এবং ময়দা সঙ্গে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কোট টসে।
- মাঝারি উচ্চ তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে জলপাই তেল বা উদ্ভিজ্জ তেল এর 2 tablespoons গরম। বাদাম সব দিকে তাকান, ময়দা-প্রলিপ্ত স্টেক এবং রান্নাঘর জুড়ুন। এটি প্রায় 5 থেকে 6 মিনিট সময় লাগবে।
- একটি মাঝারি বাটি মধ্যে মাশরুম স্যুপ ক্রিম এবং পানির দুই ক্যান দিয়ে শুকনো পেঁয়াজ স্যুপ মেশান।
- ভাজা ভাজা মধ্যে স্টেক, গাজর এবং পেঁয়াজ অর্ধেক রাখুন মাংস এবং সবজি উপর স্যুপ সস মিশ্রণ অর্ধেক ঢালা। স্তর পুনরাবৃত্তি
- কভার এবং 3 1/2 থেকে 4 1/2 ঘন্টা (বা প্রায় 8 থেকে 9 ঘন্টার জন্য কম) জন্য উচ্চ রান্না, বা গরুর মাংস টেন্ডার পর্যন্ত।
8 থেকে 10 তে কাজ করে
নেস এর মন্তব্য - "এই রেসিপিটি অনেকটা পাত্রের রোস্টের মতোই মনে হয়। আমি মাত্র 2 থেকে 3 পাউন্ড পাত্র ভর্তি (আমি প্রথমটা বাদামি না) ধুলো কুকার বা ক্রক পটের মধ্যে টুকরো টুকরো করে দিয়েছি, যা সাধারণত যে সব veggies আছে, সাধারণত গাজরগুলি ও আলু ... ... মাশরুমের স্যুপের ক্রিম এবং আধা কেজি জলের মিশ্রণ যোগ করতে পারেন। এটা মশরুর স্যুপের ক্রিম থেকে নিজের দ্রবণ তৈরি করে। উপভোগ করুন! "
টিপস এবং বৈচিত্র
- গাজর এবং পেঁয়াজ সঙ্গে ডাইংস আচার প্রায় 1/2 কাপ যোগ করুন।
- ধূসর কুকারে 1 টি ছোট জার বা কাটা মাশরুমের (নিঃশব্দ) যোগ করুন। বা টা কাটা মাশরুমের 1 টেবিল চামচ দিয়ে ধুয়ে নিন।
- 1/2 টুকরা 1 চা চামচ একটি মটরশুটি বাদামী সস (গ্লিভী মাস্টার, রান্নাঘর ফুলের তোড়া) সস মিশ্রণে এটি কিছু গভীর রঙ দিতে।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 329 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 103 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 337 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 13 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 40 গ্রাম |