এই সুস্বাদু meatballs একটি চমৎকার অ্যাচিটাইজার (একা) বা গরম রান্দা বা আলু সঙ্গে গরম দৈনন্দিন পরিবার খাবার করা। একটি সুস্বাদু এবং সহজ ফিক্স জন্য এই থালা চেষ্টা করুন!
সম্পর্কিত রেসিপি: চিকেন Meatballs , মসলাযুক্ত মুকুলিত Meatballs
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 পাউন্ড স্থল মাংস গরুর মাংস
- 2 চা চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- ২/3 কাপ বপন করা দুধ
- 1 লিফট শুকনো পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ
- সস জন্য:
- 2 কাপ কেচাপ
- 3/4 কাপ বাদামি চিনি (প্যাকেড)
- 1 টেবিল-চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
এটা কিভাবে
- গমের মিশ্রণ, 2 চা চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস, বাষ্পীকৃত দুধ এবং স্যুপ মিশ্রণ।
- বল আকৃতি আখরোট আকার। 12 মিনিটের জন্য ব্রোওলার থেকে 4 ইঞ্চি লম্বা বা মাংসবালগুলি বাদামি করা হয় এবং এর মধ্যে দিয়ে রান্না করা হয়। জ্বলন্ত প্রতিরোধ করার জন্য বহুবার চালু করুন।
- সস উপাদানগুলি মিশ্রিত করা এবং একটি ফোঁড়া আনা; 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা কম নেভিগেশন ধীর কুকার সেট (5-6 ঘন্টা জন্য ছেড়ে); মাংসবাল যোগ করুন এবং উপর সস দিন। প্রায় 50 টি meatballs তোলে
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 69 |
| মোট চর্বি | 2 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 18 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 113 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 6 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 6 গ্রাম |