বারবিকিউ বীফ এমওপি

এই মহান গরুর মাংসপেশী গরুর মাংস কোন কাটা ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনি ধূমপান বা grilling হয় কিনা, কিন্তু এটা বিশেষ করে ছদ্মবেশে ভাল।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

1. সমস্ত উপাদান একত্রিত করা এবং ভাল মিশ্রিত করা। প্রস্তুতির জন্য 1 সপ্তাহ পর্যন্ত রেফ্রিজারেটর এয়ারটাইট কন্টেইনারে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

2. ব্যবহার করার জন্য, সহজভাবে রান্নার প্রক্রিয়া মাধ্যমে গরুর মাংস সম্মুখের দিকে ব্রাশ বা mop।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 84
মোট চর্বি 6 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 5 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 530 মিলিগ্রাম
শর্করা 5 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 0 গ্রাম
প্রোটিন 1 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)