আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ ভুট্টা বাদামি চিনি
- 1/4 কাপ দারুচিনি চিনি
- 1/4 কাপ খরা ক্রিম
- 1/4 চা চামচ লবণ
- 1/2 টিপ ভ্যানিলা নির্যাস
- 1.5 কাপ আখরোট আলগা toasted
এটা কিভাবে
1. একটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে আস্তরণের এবং nonstick রান্নার স্প্রে সঙ্গে ফয়েল স্প্রে অঙ্কিত করে একটি প্যাকিং শীট প্রস্তুত।
2. মাঝারি আধা কাপের মাঝারি উচ্চ তাপের মধ্যে, একসঙ্গে বাদামী চিনি, দারুচিনি চিনি, খরা ক্রিম, এবং লবণ একসঙ্গে মেশান। মিশ্রণ 250 ডিগ্রী পর্যন্ত পৌঁছা পর্যন্ত ঘন ঘন।
3. তাপ থেকে সরান এবং অবিলম্বে ভ্যানিলা এবং আখরোট মধ্যে চলাচল। বাদাম যতক্ষণ না সরাইয়া প্রলিপ্ত হয়।
4. প্রস্তুত বেকিং শীট সম্মুখের দিকে ক্যান্ডি ঢালা।
এটি পাঁচ মিনিটের জন্য শীতল করার অনুমতি দিন, তারপর বাদাম চিকেন, নিশ্চিত তারা চিনির সিরাপ সঙ্গে ভাল লেপা হয়। পাকানো এবং পোঁচা শীট উপর কোট, তারপর বাদাম পৃথক এবং তাদের সম্পূর্ণরূপে শীতল করার অনুমতি দেয়।
5. বাদামি শুকনা আখরোটগুলি বেশ কয়েক সপ্তাহের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় একটি জিপলোক ব্যাগ বা বায়ুরোধী ধারকতে সংরক্ষণ করা যায়।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 318 |
| মোট চর্বি | 21 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 6 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 106 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |