পোকার tenderloin দ্রুত রান্নার জন্য আদর্শ। শুয়োরের মাংসের এই সবচেয়ে স্নেহপূর্ণ এবং flavorful কাটা খুব পাতলা। আপনি তাদের কেনার আগে tenderloins ছাঁটা হয় যেহেতু, কোন বর্জ্য আছে।
কাটা খুব পাতলা কারণ, tenderloin দ্রুত রান্না করা উচিত। যদি আপনি একটি টেন্ডারলাইন চক্র বা medallions মধ্যে কাটা, এটি একটি দ্বৈত-যোগাযোগ ভিতরের গ্রিল মিনিট মধ্যে রান্না করা হবে। প্রতিটি tenderloin সাধারণত 1 থেকে 1-1 / 4 পাউন্ড weighs।
পোকার পাউন্ড প্রতি মিনিটের মধ্যে রান্না করা হয়। তাই 155 মিনিট প্রতি পাউন্ডের জন্য 425 ডিগ্রি ফারেনহাইটে একটি টেন্ডারলাইন রোজ করুন এবং 15-২5 মিনিট প্রতি পাউন্ডের জন্য মাঝারি কয়লার উপর ঠাণ্ডা করুন। অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা সর্বনিম্ন 145 ডিগ্রি ফারেনহাইট হওয়া উচিত (ইউএসডিএ 2011 এর গ্রীষ্মে শুকরের মাংস জন্য নিরাপদ তাপমাত্রা নত)।
এই সুপারমার্কেটে শুয়োরের মাংস এই কাটা খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, তাই আপনি কসাই থেকে এটি আদেশ করতে হতে পারে। আপনি এটি খুঁজে পেতে হলে, এটি প্রচুর কিনতে এবং এই বিস্ময়কর রেসিপি মধ্যে ব্যবহার করার জন্য এটি নিশ্চল।
বাজারে দ্রুততম খাবারের মধ্যে একটি মারিযুক্ত পোকার টেন্ডারলাইন দিয়ে শুরু হয়। অনেক কোম্পানি এই পণ্যটি উত্পাদন। শুধু রান্না ও খাও! কিন্তু আপনি কিছু টাকা বাঁচাতে পারেন এবং সোডিয়াম কে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন একটি সুস্পষ্ট টেন্ডারলাইন নিজেকে marinating দ্বারা।
শুকরের মাংস দ্রুত-রান্না কাটা সঙ্গে এই দ্রুত এবং সহজ রেসিপি উপভোগ করুন।
শুয়োরের সাথে টenderloin রেসিপি সঙ্গে শুরু করুন
- দক্ষিণপশ্চিম পোকার টেন্ডারলাইন
একবার আপনি এই রেসিপি আয়ত্ত করা আছে, আপনি চাষের স্যালাড ড্রেসিং বা ইতালীয় হজ্ব থেকে, চীনা পাঁচটি মশলা গুঁড়া এবং hoisin সস যাও, আপনি চান যে কোনো ভাবে tenderloin গন্ধ পারেন।
- পিষ্ট প্যাস্ট্রি মধ্যে আপেল পোকার টenderলাইন
এই বিশেষ এবং মার্জিত রন্ধন বিনোদনমূলক জন্য নিখুঁত, কিন্তু এটি করা এত সহজ! - রোস্টেড পোকার টenderলাইন এবং শাকসবজি
আরেকটি পাঁচটি উপাদান অদ্ভুত; এই সময় মিষ্টি এবং টেন রুট শাক সবজি সঙ্গে ভাত। - সরিষা মেরুদন্ড পোকার টenderloin
আপনি জানেন কিভাবে সরিষা আমি ভালবাসি! এই সহজ এবং মার্জিত রেসিপি মধ্যে টender শুয়োরের মা সঙ্গে অঙ্কিত কল্পিত এর।
- লেবু থিমাই পোকার টেন্ডারলাইন
লেবু রস, তেল, রসুন, এবং থেইম এর একটি সাধারণ marinade এই বিস্ময়কর এবং খুব কোমল tenderloin রেসিপি পারফিউম। - অরেঞ্জ গ্লাস সঙ্গে পোকার এবং পেঁয়াজ
পেঁয়াজ, চিনি সস, এবং কমলা মোরমালেড শুকনো টenderলাইন এবং তুষার মটরস উপর একটি সুস্বাদু গ্লাস করতে। - গ্রিল পোকার টেন্ডারলাইন মেডেলিয়নস
মেডালিয়ন মধ্যে শুয়োরের মাংস কাটা মানে তারা দ্রুত রান্না এবং সুপার টেন্ডার হয়। এই সহজ রেসিপি সুস্বাদু - পোকার ওয়েনার স্নানজেল
আমি সামাজিক উদ্বেগ কারণে veal খাওয়া না, তাই এই রেসিপি আমার জন্য নিখুঁত। শুয়োরের চামড়া টুকরো টুকরোগুলো crunchy রুটি crumbs সঙ্গে লেপা এবং একটি খাস্তা ফিনিস sauteed হয়।