এখানে আপনার dehydrator সঙ্গে কি করতে হবে
আপনার নতুন dehydrator এর সাথে কি করতে হবে তা নিশ্চিত নন? এখানে কিছু ভাল dehydrator রেসিপি এবং নিরামিষ এবং vegans জন্য একটি dehydrator এর ব্যবহার, এবং অবশ্যই, একটি কাঁচা vegan খাদ্য তাদের জন্য খুব আছে! আপনি কিছু সুস্বাদু নিমজ্জিত নাচ করতে খুঁজছেন কিনা, কাঁচা খাদ্য রান্না সঙ্গে পরীক্ষা বা শুধু কিছু ফল সংরক্ষণ, আপনি বাড়ীতে আপনার dehydrator সঙ্গে অনেক করতে পারেন আছে।
05 এর 01
Kale চিপসbhofack2 / গেটি ছবিগুলি Dehydrator তৈরি কালে চিপস একটি নতুন ট্রেন্ডি নাচ হতে প্রমাণ করা হয় - এবং ভাল কারণে! Dehydrator kale চিপ সুপার স্বাস্থ্যকর, প্রায় সবসময় vegan, এবং অনেক ভিটামিন এবং খনিজ সঙ্গে, তারা খুব পুষ্টিকর এবং কিছু veggies উপর বাচ্চাদের snack পেতে একটি দুর্দান্ত উপায়। তাদের নিজস্ব কালে চিপ তৈরি করার চেষ্টা করুন, অথবা এই সহজ রেসিপিটি অনুসরণ করুন যা অতিরিক্ত লবন এবং ভিটামিন বি 1২ বুস্টের জন্য সমুদ্রের লবণ এবং পুষ্টির খাম্বার (আমার প্রিয়!) ব্যবহার করে। ইস!
02 এর 02
আপনার নিজের হরিণ শুকনোডেভিড ইয়ং-উলফ / গেটি ইমেজ দ্বারা ডিহাইড্রেটার ছবিতে ড্রেসিং হেরিটেজ একটি dehydrator জন্য শ্রেষ্ঠ ব্যবহার এক সাদাসিধা শুকনো হর্স তৈরি করা হয়। যদি আপনি একটি হর্ন বাগানের পেয়েছেন, বা শুধু সঞ্চয়-কেনা অবশেষ প্রচুর, আপনার dehydrator চালু এবং তাদের সংরক্ষণ করতে তাদের শুকিয়ে। এখানে আপনার dehydrator মধ্যে আটা শুকিয়ে কিভাবে কিভাবে।
03 এর 03
ফাঁদ ফাটলদেঞ্জেনকোলার / গেটি ছবি আপনার dehydrator মধ্যে ক্র্যাকাররা সহজ করা হয়, এবং কাঁচা শ্যাব চমত্কার ফাটল সবচেয়ে জনপ্রিয় (এবং সবচেয়ে সহজ!) ধরনের dehydrator ক্র্যাকার চেষ্টা করার জন্য এক। সব আপনার প্রয়োজন flaxseeds (সবচেয়ে প্রাকৃতিক খাবার দোকানে উপলব্ধ), মশলা জন্য কয়েক মশলা, এবং কিছু সোয়া সস বা Bragg এর তরল Aminos। আপনার ফ্যাকাশে ফাটলগুলি স্বাদযুক্ত করুন এবং আপনার হোমডিয়াম ডিহাইড্রেটর ক্র্যাকারগুলিকে কাঁচা শর্করা, কাঁচা গুয়াকামোল বা একটি হোমড্রাইভ কাঁচা শেগিন হুমুস (ছবিযুক্ত) দিয়ে দিন।
04 এর 05
ফলের লেদার বা ফল "রোল আপ"আলেকজান্ডার 62 / গেটি চিত্রগুলি হোমিয়াম ফল চামড়া বা "ফলের রোল আপ" আপনার dehydrator করতে একটি সহজ, স্বাস্থ্যকর এবং vegan জলখাবার হয়। তারা বেশিরভাগ ফলের এবং মিষ্টান্ন একটি বিট থেকে তৈরি করা হয়, তাই তারা বাচ্চাদের এবং কাঁচা foodists জন্য মহান। আপনি ভাল পছন্দ স্বাদ খুঁজুন বিভিন্ন ফল দিয়ে অনেকগুলি পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন। আপেলের দারুচিনি, বা কলা আম চেষ্টা করুন - আমার ব্যক্তিগত প্রিয় (ছবিতে)!
05 এর 05
কাঁচা রুটিizhairguns / Getty চিত্র কাঁচা রুটি dehydrator করতে একটি দীর্ঘ সময় লাগতে, কিন্তু তাদের প্রস্তুতি সময় কম, এবং তারা তাই সুস্থ হয়। আপনার বাড়ির রুটি সবসময় আপনার পশুপাখিকে বলার জন্য একটি পুষ্টিকর এবং বিরক্তিকর উপায়। এই dehydrator রুটি রেসিপি সুস্বাদু জন্য কিছু আজ সঙ্গে সূর্যমুখী এবং শস্য বীজ ব্যবহার করে।