ভিলেজেটি পনির এই গরম ব্রোকলি ডুব মসৃণ এবং flavorful তোলে এবং ধীর কুকার এটি রন্ধন এবং পরিবেশন সুপার সহজ করে তোলে। এটি বেকড আলু জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় হিসাবে ডুবন্ত জন্য ব্যবহৃত হয় চিনি চিপ সঙ্গে পরিবেশন বা যখন এটি মহান।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 লাঠি মটর (বা মার্জারিন)
- 1/2 কাপ পেঁয়াজ (ডাইংস)
- 1 প্যাকেজ / 10-ounces হিমায়িত ব্রোকলি (thawed)
- 1 টি / 4 ounces কাটা মাশরুম (নিঃশব্দ)
- 1/10 3/4 ounces মাশরুম স্যুপ ক্রিম
- 16 আউন্স ভেলিভারেটি পনির (কাটা)
এটা কিভাবে
- ময়দা বা মার্জারিন, কাটা পেঁয়াজ, এবং ব্রোকলি একটি ছোট skillet মধ্যে মিশ্রিত এবং কম তাপ পর্যন্ত রান্না করা পর্যন্ত পেঁয়াজ পরিষ্কার হয়।
- ধীর কুকারে স্থানান্তর মাশরুম, স্যুপ, এবং পনির যোগ করুন; প্রায় 1 1/2 থেকে 2 ঘন্টা জন্য কম তাপ, বা পনির গলিত পর্যন্ত এবং মিশ্রণ গরম হয়।
বড় ভাত চিপ সঙ্গে ডুব বা বেকড আলু জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। চমত্কার ভাল
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 47 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 11 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 161 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 2 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |