এই ব্রেকফাস্ট শেড হ্যাশ বাদামী এবং ডিম দিয়ে তৈরি করা হয়। কাসারোল পনির, ঘণ্টা মরিচ, এবং ডাইংস হ্যাম থেকে স্বাদ লাগে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 কাপ হিমায়িত
- কাটা আলু
- 1/3 কাপ মাখন, গলিত
- 1 কাপ ভাত রান্না করা হ্যাম
- 1 কাপ কাঁটা ঝরনা পনির
- 1/4 কাপ পাতলা সবুজ বেল মরিচ
- 2 বড়
- ডিম, পিটানো
- 1/2 কাপ দুধ
- 1/2 চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
এটা কিভাবে
- বাড়তি আর্দ্রতা অপসারণ কাগজ towels স্তর মধ্যে আলোর আলু।
- 425 F (220 C / গ্যাস 7) থেকে চুলা গরম করুন।
- একটি ungreased 9 ইঞ্চি পিক প্লেট নীচের এবং আপ পক্ষের মধ্যে আলু চাপুন; আলু উপর গলিত ময়দা ড্রপ।
- ২5 মিনিটের জন্য বা গরম হালকাভাবে হালকা না হওয়া পর্যন্ত; 10 মিনিটের জন্য একটি আলনা উপর শীতল।
- ওভার তাপমাত্রা 350 ডি (177 সি / গ্যাস 4) হ্রাস করুন।
- হ্যাম, পনির, এবং ঘণ্টা মরিচ মিশ্রিত; আলু শেল মধ্যে চামচ
- একসঙ্গে ডিম, দুধ, লবণ এবং মরিচ একসাথে ঝাঁকান, ভাল মিশ্রণ; হাম মিশ্রণের উপর ডিমের মিশ্রণ ঢালা
- ২5 থেকে 30 মিনিটের জন্য বা সেট না হওয়া পর্যন্ত বেঁকে নিন; ভর্তি আগে 10 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 609 |
| মোট চর্বি | 45 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 25 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 13 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 341 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 90২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 25 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | ২7 গ্রাম |