টমেটো সঙ্গে বেকন এবং ডিম casserole

এটি একটি ব্যস্ত দিনের জন্য একটি সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট বা ব্রাঞ্চ কাসারেল। একটি সহজ এবং সন্তোষজনক ব্রেকফাস্ট জন্য তাজা বা উষ্ণ ফল সঙ্গে এই কাসারল পরিবেশন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. 350 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপ চুলা। একটি 2-চতুর্থাংশ প্যাকিং থালা।
  2. একটি বাটি মধ্যে দুধ সঙ্গে ঝাড়া ডিম; সরাইয়া রাখা
  3. মুরগি বেকিং ডিশ নীচে নীচে টুটা রুটি ব্যবস্থা। বেকন টুকরা এবং টমেটো টুকরা সঙ্গে ছিটিয়ে চেষর পনির সঙ্গে শীর্ষে তারপর উপরে মাটিতে ডিম মিশ্রণ ঢালা। লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে। 35 থেকে 40 মিনিটের জন্য দই, দমকা এবং হালকা বাদামি পর্যন্ত।

4 থেকে 6 এ সেবা দেয়

আরও রেসিপি
ব্রেকফাস্ট ক্যাসারল রেসিপি
বেকন এবং ইগ casserole
ডিম এবং সসেজ পাকান
সসেজ এবং আলু সঙ্গে সহজ ব্রেকফাস্ট Casserole প্রণালী

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 584
মোট চর্বি 42 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 22 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 1২ গ্রাম
কলেস্টেরল 331 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 1,157 মিলিগ্রাম
শর্করা 17 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 35 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)