কোন কাঁচা ডিম, কোন অ্যান্টিভাইজ ... সিজারের ড্রেসিং কখনোই সহজ হয় নি! এই রেসিপি কাজ বা অদ্ভুত, কাঁচা উপাদানের কেউ সঙ্গে একটি অভিনব সিজার ড্রেসিং এর স্বাদ সব আছে! সেরা অংশ হল যে সব ব্লেন্ডারে তৈরি! কোন কাটা, বা একাধিক বাটি ওয়াশিং!
এই রেসিপি একটি বড় সালাদ জন্য যথেষ্ট সিজার ড্রেসিং তোলে। যদি আপনি একটি বড় দলের জন্য সালাদ না করা হয়, আপনি এটি ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত শুধু ফ্রিজে ড্রিংক বাকি রাখুন! পোষাক এছাড়াও পাস্তা সালাদ জন্য ভাল এবং ফ্রাই এবং veggies জন্য একটি ডিপ হিসাবে!
এই সিজার সালাদ কোন brunch টেবিলের উপর পুরোপুরি যায়। চিকেন, চিংড়ি, বা স্যামন দিয়ে এটি একেবারে পূর্ণ খাবার বানানোর জন্য! Parmesan পনির crisp কাপ মধ্যে এটি পরিবেশন, বা crouton কাপ একটি সামান্য bitesized appetizer জন্য !
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ গ্রীক দই
- 1/2 কাপ মেয়োনিজ
- 1/4 কাপ পেমেশান পনির (ভাজা)
- 2 রসুন রসুন
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ মরিচ
- 1 লেবু (রসুন)
- 1/4 কাপ জলপাই তেল
- 1 ব্যাগ romaine লেটুস (কাটা)
- ঐচ্ছিক: চাঁচা parmesan
- ঐচ্ছিক: croutons
এটা কিভাবে
- একটি ব্লেন্ডার বা খাদ্য প্রসেসর মধ্যে গ্রিক দই, ময়দা, গুঁড়ো parmesan, রসুন, লবণ এবং মরিচ, এবং লেবুর রস মিশ্রণ। আপনি একসঙ্গে সবজি উপাদান এবং তারপর তত্ক্ষণিকভাবে সব উপাদান কাটা করতে পারেন।
- একবার এই উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়, ধীরে ধীরে জলপাই তেল ঢালা হিসাবে এটি মিশ্রন অব্যাহত আছে।
- এটি সম্পূর্ণরূপে প্রলিপ্ত করা হয় না হওয়া পর্যন্ত ড্রেসিং সঙ্গে চটকান Romaine লেটুস টোন। রসুনের ক্লেটন এবং চাঁচা প্যারেশনের সাথে সালাদ শীর্ষে! উপরে একটি ছোট অতিরিক্ত ফাটল মরিচ এছাড়াও সুস্বাদু!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 442 |
| মোট চর্বি | 37 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 19 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 301 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 22 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 8 গ্রাম |