এই সুস্বাদু স্টর্মড মাশরুম রেসিপি একই পুরাতন ভ্যান থেকে ক্ল্যামস, রসুন, রুটি টুকরো এবং একই মৌসুমের মৌসুমের জন্য কল দিয়ে ভেসে যায়। নতুন স্বাদে সঙ্গে আপনার অতিথি বাহ
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 পাউন্ড মাধ্যম মাশরুম (প্রায় 3 ডজন)
- 1 করতে পারেন (6.5 আউন্স) minced clams
- 1/2 কাপ মাখন
- 1 পেঁয়াজ রসুন (পুদিনা বাদাম)
- 1/2 কাপ রুটি crumbs
- 1/4 কাপ পেসলে (তাজা, কাটা)
- 3/4 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ কালো মরিচ
এটা কিভাবে
- মাশরুম থেকে ডালপালা অপসারণ; খড় ডানা এবং সরাইয়া রাখুন মাড়ের টুপি রাখুন পাতলা পাত্রে আচ্ছাদিত পাত্রে মাখনের টুপি রাখুন। একপাশে সেট করুন
- তরল সংরক্ষণ, clams নষ্ট করুন
- মাঝারি তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে, মাখন দ্রাবক।
- মাশরুম ক্যাপ কিছু মাখন ব্রাশ।
- মাংসের অবশিষ্ট মাখনের মধ্যে মাখনের গুঁড়ো ময়দার আধা চামচ, ময়দার আঠা, রসুন এবং রান্নার তরল কাঁদা ছিটিয়ে রাখুন যতক্ষণ না মাশরুম ডানা থাকে, তখন প্রায় 4 থেকে 6 মিনিট।
- Clams এবং অবশিষ্ট উপাদানগুলো মধ্যে জড়িয়ে। মাশরুম ক্যাপ মধ্যে চামচ ছল মিলে মিশ্রণ
- 7 থেকে 9 মিনিটের জন্য ওভেন এবং বিচি মাশরুমের প্যানটি সরান, অথবা যতক্ষণ না মাশরুম টেন্ডার হয় এবং স্টাফিং বাদামী হয়।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 45 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 8 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 97 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 4 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |