কাঁকড়া casserole বা ডিপ

এই কাঁকড়া casserole একটি চমৎকার প্রধান থালা তোলে এবং এটি চাল বা ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং একটি পাশ উদ্ভিজ্জ সঙ্গে মহান। ব্রোকলি, মটর, এস্পারাগাস, বা সবুজ মটরশুটি ডিশের সাথে চমৎকার হবে।

কাসারোল এছাড়াও ক্র্যাকার বা চিপ সঙ্গে একটি গরম উত্তাপ হিসাবে পরিবেশিত হতে পারে। আপনি উষ্ণতার ট্রেতে উষ্ণ রাখতে পারেন, অথবা ধোয়ার কুকারে বেকিং ডিশ রাখুন এবং উষ্ণ বা কম সেটিংসে রাখতে পারেন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের তাপচাপ গরম করুন (180 ডিগ্রী সি / গ্যাস 4)। মাখন একটি 1-চতুর্থাংশ Casserole থালা।

একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, হালকাভাবে ঝাড়া ডিম ব্যবহার করে crabmeat, mayonnaise, সরিষা, ওল্ড বে, এবং ক্যাপসরা যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে মিশ্রিত করার জন্য সাফ করুন

চাবুক প্রস্তুত casserole থালা মধ্যে crabmeat মিশ্রণ এবং তারপর রিটস ক্র্যাকার crumbs সঙ্গে এটি শীর্ষ।

প্রায় 25 থেকে 30 মিনিটের জন্য preheated চুলা মধ্যে বেকিং, বুদবুদ এবং হালকা বাদামী পর্যন্ত।

পরিবেশন 4

টিপস এবং বৈচিত্র

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

র্যাচ ড্রেসিং মিকের সাথে ক্রিমী কর্ণা ডীপ

কাঁকড়া Imperial Casserole

লবস্টার, ঝাঁপ, এবং কাঁকড়া সঙ্গে গরম সীফুড ডাইভ

Crabmeat সঙ্গে বেকড স্টাফড ফ্লাডার্স

কাঁকড়া কেক

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 190
মোট চর্বি 15 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 3 জি
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 4 গ্রাম
কলেস্টেরল 60 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 167 মিলিগ্রাম
শর্করা 11 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 3 জি
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)