এই ক্লাসিক হালকা ভাজা রেসিপি দ্রুত প্রস্তুতি জন্য তাত্ক্ষণিক ramen নুডলস ব্যবহার করে। আপনি সাধারণত একটি ভাজা ভাজা রেসিপি মধ্যে প্রয়োজন seasonings কোনও পরিমাপ করতে হবে না, কারণ তারা সব মশলা প্যাকেট অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
যদি আংশিকভাবে হিমায়িত হয় তবে গরুর মাংসটি পাতলা পাতলা করা সহজ। স্লাইসিং করার আগে 30 মিনিটের জন্য গরুর মাংস ফাঁস করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি খুব ধারালো ছুরি ব্যবহার করেন।
কারণ নুডলসটি স্কারলেটের মধ্যে সঠিকভাবে রান্না করা হয়, আপনি এই থালা দিয়ে ভর্তি করতে চাল বা নুডলস তৈরি করতে হবে না। এই এক ডিশ খাবার ভাল সব veggies সঙ্গে ভাল সব হয়, কিন্তু আপনি মেনু একটি সবুজ বা ফল সালাদ যোগ করতে পারে
এশিয়ান বিয়ার এবং রামেন নুডলস জন্য এই সহজ রেসিপি উপভোগ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল চামচ তেল
- 1 পাউন্ড গরুর মাংস
- শীর্ষ সরিলাইন , পাতলা স্লাইস
- 2 (3 আউন্স) প্যাকেজ ওরিয়েন্টাল স্বাদ তাত্ক্ষণিক ramen নুডলস
- 1 পেঁয়াজ, ডাইংস
- 2 রসুন রসুন, minced
- 4 কাপ হিমায়িত ব্রোকলি এবং গাজর, thawed এবং drained
- 1 লাল বেল মরিচ, কাটা
- ২ কাপ গরুর মাংস বা পানি
- 1/2 চা চামচ মাটি আদা
- 2 কাপ বরফ মটর পড
এটা কিভাবে
রামেন নুডুলস থেকে সসিং প্যাকগুলি এক বাদ দিন এবং নুডলের টুকরো ভাঙ্গুন।
মাঝারি তাপ উপর একটি বড় nonstick skillet মধ্যে তেল গরম করুন পাতলা পাতলা গরুর মাংস যোগ করুন এবং রান্নার জন্য এবং 3 মিনিটের জন্য বা গরুর মাংস পর্যন্ত browned হয়। মাংস সরান এবং নুডলস থেকে এক মশলা প্যাকেট 1/2 সঙ্গে টান একপাশে সেট করুন
পেঁয়াজ, রসুন, এবং ব্রোঙ্কোজি এবং গাজরকে স্কারলেটের মধ্যে জুড়ুন এবং প্রায় পাকিয়ে প্রায় 7 মিনিট পর্যন্ত ফ্রাই করুন।
লাল বেলের মরিচ পরুন এবং অন্য 2 মিনিটের জন্য ভাজা ভাজা।
গরুর মাংস বা মাংস, মাটি আদা, ভাঙ্গা রামেন নুডলস, বাকি মশলা প্যাকেট, এবং তুষার মটর পড এবং জাল যুক্ত করুন। একটা ফোঁড়া আনতে.
তাপ কমিয়ে নিন এবং 5 থেকে 7 মিনিটের জন্য উনান করুন, বা নুডলস এবং সবজি টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত, মাঝে মাঝে বিরচন করুন। গরুর মাংসটি কোঁকড়া পর্যন্ত যোগ করুন এবং একত্রিত করতে শিখুন। 1 মিনিট দীর্ঘ ভেজে নিন এবং পরিবেশন করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 387 |
| মোট চর্বি | 14 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 68 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 851 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 37 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 31 গ্রাম |