আপেল সঙ্গে ম্যাপেল এবং মুরগির মিষ্টি আলু

এই সুস্বাদু সংমিশ্রণে তৃণ গ্র্যানি স্মিথ আপেল ব্যবহার করুন। ম্যাপেল সিরাপ এবং মসলা এই ধীর কুকার মিষ্টি আলু সুস্বাদু।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. ধীরে ধীরে ধূসর কুকারের নীচে এবং পাশের মশলা
  2. পিল মিষ্টি আলু; 1/2-ইঞ্চি টুকরা মধ্যে কাটা।
  3. ধীর কুকারের নীচে মিষ্টি আলু স্লাইসের ব্যবস্থা করুন।
  4. আপেল wedges সঙ্গে শীর্ষ; তারপর জায়ফল এবং দারুচিনি, ম্যাপেল সিরাপ, এবং গলিত মাখন।
  5. কভার করুন এবং প্রায় 4 থেকে 5 ঘন্টা কমিয়ে রান্না করুন, বা আলু টেন্ডার না হওয়া পর্যন্ত।
  6. গত 30 মিনিটের পেকান দিয়ে ছিটিয়ে দাও
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 189
মোট চর্বি 7 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 3 জি
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 3 জি
কলেস্টেরল 10 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 16 মিলিগ্রাম
শর্করা 32 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 4 গ্রাম
প্রোটিন 1 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)