Quiches হয় ফরাসি মূল উত্সবেষী ডিম ভিত্তিক tarts এবং, ফরাসি খাবার অনেক ভালো, তারা সাধারণত অনেক দুগ্ধ উপাদান সঙ্গে প্রস্তুত করা হয়।
যে কেউ যে ফরাসি খাদ্য এবং quiches ভালবাসে ডেয়ারি বিনামূল্যে সংস্করণ জানতে শক্ত হতে পারে। এখানে চারটি ডেয়ারি-বিনামূল্যে এবং ক্লাসিক পাই এর vegan উপস্থাপনা, মৌলিক দুগ্ধ বিনামূল্যে quiches থেকে vegan crustless সংস্করণ থেকে।
এই রেসিপি বহুমুখী এবং আপনার হাতে আছে যাই হোক না কেন তাজা veggies, আজ, এবং দুগ্ধ বিনামূল্যে পনির বিকল্প সংযোজন জন্য খোলা। আপনার সৃজনশীল রস প্রবাহিত এবং তাদের নিজস্ব quiche একটি ব্যক্তিগত স্ট্যাম্প নির্বাণ জড়িত বাচ্চাদের পেতে দিন।
01 এর 04
বেসিক ডেইরি-বিনামূল্যে কোকো প্রণালীরায় হু / ফটোগ্রাফারের চয়েস আরএফ / গেটি ছবি এটি একটি মৌলিক রেসিপি যা আপনি আবার এবং আবার ফিরে আসবেন। সহজভাবে মার্জিত, এই রেসিপি আপনি পছন্দ করেন যে কোন সবজি বা আজ, বা একটি সামান্য অতিরিক্ত মজাদার উপাদান জন্য একটি বেকন বা একটি নিরামিষ মাংস বিকল্প সঙ্গে পোষাক আপ করা যেতে পারে।
02 এর 04
বেসিক ভ্যাবাঁধা কুচি রেসিপিভেজে কোচ voyagevixen2 / ফ্লিকার Vegans এবং যারা দুগ্ধ এবং ডিম উভয় এলার্জি জন্য, এই মৌলিক শ্বেতাঙ্গ quiche সবসময় একটি বিজয়ী। এটা করা সহজ, সুস্থ, এবং বহুমুখী
যাই হোক না কেন veggies এবং নিরামিষ / vegan মাংস বিকল্প ব্যবহার করে আপনার palate suits যে বিনা দ্বিধায়। যদি আপনি একটি পার্টি হোস্টিং করছি, একটি ছোট্ট টার্টেল প্যান বা মফিন tins একটি দুর্দান্ত হর্স d'oeuvres জন্য মিনি quiches করা।
04 এর 03
চূর্ণহীন গুঁড়ো ক্যুইচ রেসিপিস্পাইনাচ কোচ stu_spivack / ফ্লিকার এই রেসিপি শুধুমাত্র প্রিপেইড সময় মিনিট, এবং শুধুমাত্র 30 মিনিট চুলা মধ্যে লাগে, তাই তাড়িত নাটক, লঞ্চ বা ডিনার জন্য আদর্শ।
শুধুমাত্র ডিম, সসিংস, দুগ্ধজাত সয়া (বা বাদাম) দুধ, এবং তাজা শিশুর spinach সঙ্গে প্রস্তুত, এটা খুব সস্তা এবং সুস্থ, খুব।
আপনার পছন্দের অন্য সবজি যোগ করুন, এবং ডেইরি-মুক্ত পনির যাই হোক না কেন ব্যবহার আপনার প্রিয়।
04 এর 04
ভ্যাবাণু বাদাম কুচি রেসিপিভ্যাবাগঙ্গারাম খাস্তা quiches SaraJane / ফ্লিকার এই কুটির ভাল স্বাদে এবং tofu মত ভাল উপাদানের সঙ্গে লোড করা হয়, স্থল কাশি, পুষ্টির খামির, দুগ্ধ বিনামূল্যে পনির ,
সারা বছর জুড়ে এই রেসিপি ব্যবহার মুক্ত মনে করেন, যাই হোক না কেন তাজা veggies প্রতিস্থাপন সিজনের মধ্যে হয়। বসন্ত এবং গ্রীষ্মে, আপনি তাড়াতাড়ি grilled asparagus সঙ্গে ভুল যেতে পারে না।
এটি একটি সুস্বাদু ডিশ যা আপনি ভালবাসেন আপনার ভাগ সঙ্গে ভাল বোধ করতে পারেন।