ধীরে ধীরে কুকার ফেভারিটে আপনার তালিকাতে সাদা ওয়াইন এবং রসুন রেসিপি দিয়ে এই সহজ, এখনো সুস্বাদু তুরস্ক যুক্ত করুন। সুস্বাদু তুরস্ক উরু, সাদা ওয়াইন, রসুন এবং তাজা parsley এটি তাজা করে তোলে, স্বাদ এবং সুস্বাদু সঙ্গে bursting।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউলে টেকসই তুরস্ক জাং, চামড়া সরানো
- লবণ এবং মরিচ বা লেবুর মরিচের স্বাদ
- 1 চামচ জলপাই তেল
- 6 cloves রসুন, পুরো বাকি
- 1/2 কাপ শুকনো সাদা ওয়াইন
- 1/2 কাপ মুরগির মাংস
- 1 চামচ চিকেন প্যারেড্লি
এটা কিভাবে
- লবণ এবং মরিচ বা লেবু মরিচ সঙ্গে সিজন তুরস্ক
- মাঝারি উচ্চ তাপ, তাপ জলপাই তেল উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে। তুরস্ক জাং যোগ করুন; প্রায় 10 মিনিটের জন্য বাদামি।
- ধীর কুকার মধ্যে তুরস্ক রাখুন; অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন উচ্চ থেকে 3 থেকে 4 ঘন্টার জন্য রান্না করা, বা তুরস্ক জাং দ্বারা পর্যন্ত রান্না হয়।
- পাত্র থেকে রসুনের গুঁড়ো সরান কিছু মাশ এবং ধীর কুকারে ফিরে, যদি ইচ্ছা। তুর্কি সঙ্গে juices পরিবেশন।
আরো তুরস্ক রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 317 |
| মোট চর্বি | 14 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 101 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 137 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 8 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 35 গ্রাম |