এই সহজ চিকেন পুষ্পশোভিত মধ্যে Penne, মিনি penne, বা মকরোনি পাস্তা ব্যবহার করুন। ঘনীভূত স্যুপ এবং হিমায়িত সবজি প্রস্তুতির সময় কাটা, এবং কিছু খরা ক্রিম এবং Parmesan পনির স্বাদ যোগ করুন।
আমি রেসিপি মধ্যে মদ্যপান মুরগির স্তন ব্যবহার, কিন্তু যদি আপনি একটি শর্টকাট প্রয়োজন, rotisserie মুরগীর একটি সুবিধাজনক বিকল্প। বা রেফ্রিজারেটেড বা হিমায়িত সম্পূর্ণরূপে রান্না করা কুকুরের স্ট্রাইব সঙ্গে থালা তৈরি।
এই মুরগির কাসারলকে কাঁচা রুটি বা রোলস এবং একটি সাধারণ ভাজা সালাদ বা কাটা টমেটো দিয়ে পরিবেশন করুন।
কিছু প্রতিস্থাপন ধারনা এবং রুটি crumb টপিং বিকল্পের জন্য রেসিপি নীচের টিপস এবং বৈচিত্র দেখুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 আউন্স পেনি পাস্তা, ম্যাকারোনি বা মিনি পেন *
- 1 কাপ হিমায়িত মিশ্র সবজি, মটর, বা মটরশুটি এবং গাজর মিশ্রিত
- 1 চামচ মাখন
- 1 চামচ অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1/2 কাপ ভুট্টা স্যালারি
- 1 চা চামচ শুকনো পেসলে গুঁড়ো
- দারুণভাবে স্থল কালো মরিচ ড্যাশ
- 2 কাপ রান্না করা মুরগির মাংস চালানো
- 1 টি (10 1/2 আউন্স) মুরগির স্যুপ বা মুরগির স্যুপের চর্বি মিশ্রিত কাঁটাচামচ
- 3/4 কাপ দুধ, পুরো বা কম চর্বি
- 1/2 কাপ খরা ক্রিম, পূর্ণ চর্বি বা কম চর্বি
- লবনাক্ত
- 1 কাপ তাজা শিমযুক্ত পর্মস পনির বা প্রায় 3/4 কাপ grated
এটা কিভাবে
- 350 ডি থেকে তাপ ডিমের
- একটি 2-চতুর্থাংশ Casserole তুষারপাত।
- প্যাকেট নির্দেশ অনুসরণ করে উত্তপ্ত সালার ওয়াটার মধ্যে পাস্তা কুকি ; কুঁচি এবং ড্রেন
- প্যাকেজ নির্দেশ হিসাবে সবজি রান্না। ড্রেন এবং সরাইয়া সরান
- মাঝারি তাপে একটি মাঝারি সসপ্যানের মধ্যে, অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেলের সাথে মাখন গলে। পেঁয়াজ পেঁয়াজ এবং সেলাই যোগ করুন কুকুর, ঘন কুকার, যতক্ষণ না সবজি টেন্ডার হয়। মুরগির স্যুপ, চিকেন স্যুপ, দুধ, খরা ক্রিম, এবং রান্না করা শাক সবজি মিশ্রণ এবং মিশ্রণ চর্বি। স্বাদ প্রয়োজন হিসাবে লবণ যোগ করুন।
- সস এবং সবজি দিয়ে শুকনো পাস্তা সঙ্গে জুড়ুন।
- চিকেন পাস্তা এবং মুরগির মিশ্রণ প্রস্তুত casserole মধ্যে। Parmesan পনির সঙ্গে একইভাবে শীর্ষে ছিটিয়ে
- 30 থেকে 40 মিনিটের জন্য, বা গরম এবং চকচকে পর্যন্ত রান্না করুন
* প্রায় 2 3/4 কাপ বড় বড় বা 2 কাপ elbows বা মিনি penne ব্যবহার করুন।
প্রকারভেদ
- চর্মসার শেডার পনির বা একটি শেডডার জ্যাক মিশ্রন সঙ্গে Parmesan পনির সঙ্গে প্রতিস্থাপন করুন।
- একটি ভুট্টা রুটি টুকরা টুকরা জন্য, 1 থেকে 1 1/2 টুকরো ভাজা ময়দা 2 থেকে 3 tablespoons সঙ্গে সূক্ষ্ম তাজা রুটি crumbs কাপ টা। পিষ্টক আগে পনির স্তর উপর রুটি crumbs ছিটান। বুদ্বুদ এবং crumbs পর্যন্ত browned পর্যন্ত বেঁকে নিন।
- বিকল্প ভেষজ আইডিয়াস: চিপ্ড ব্রোকলি, অ্যাসপারাগাস, রান্না করা লিমা মটরশুটি, কাটা কলাচোচ, বা पालक।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
চেষর পনির এবং বেকন সঙ্গে চিকেন পাস্তা casserole
পারমেন পনির সঙ্গে চিকেন এবং গুঁড়ো Casserole
পটলক চিকেন এবং ম্যাকারনি ব্রেকে
সহজ চিকেন এবং ব্রোকলি Casserole
14 দৈনন্দিন খাবার জন্য পারফেক্ট যে চিকেন casseroles
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 551 |
| মোট চর্বি | ২7 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 10 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 106 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 429 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 39 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 36 গ্রাম |