পারমেশিয়ান বেকড মাছ

এই রেসিপি জন্য আপনার প্রিয় মাছ fillets ব্যবহার করুন। তিলাপিয়া বা হ্যাডক উভয়ই মহান পছন্দ হবে।

এই সুস্বাদু মাছ লেবু wedges এবং remoulade সস বা Tartar সস সঙ্গে পরিবেশন , coleslaw এবং ফ্রাই বা ভুট্টা আলু সঙ্গে বরাবর।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

375 ডিগ্রি ফারেনহাইটের প্রাক্ঃস্থ গরম। একটি 11 1/2 x 7 1/2 এক্স 2-ইঞ্চি প্যাকিং ডিশের তেল।
একটি অগভীর বাটি মধ্যে দুধ এবং লবণ একসাথে মিশ্রণ। অন্য বাটি মধ্যে রুটি Crumbs, পেপারিকা, এবং Parmesan পনির একত্রিত করা
ময়দার মিশ্রণে মাছের ডালপালা দুধের মিশ্রণে মিশিয়ে নিন। প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে ব্যবস্থা। বুটজেল ফ্যাটের উপর গলিত মাখন।
Fillets এর বেধ উপর নির্ভর করে, 25 থেকে 30 মিনিট জন্য বেঁকুন। কাজ করার সময় মাছকে কাঁটাচামচ দিয়ে সহজেই ছিটিয়ে দিতে হবে।

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)