আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 1/2 কাপ চিনি
- 1 1২ আউন্স দুধ বিকশিত হতে পারে
- 18 আউন্স আধা মিষ্টি চকলেট চিপ
- 1/2 পাউন্ড মাখন (ছোট টুকরা মধ্যে কাটা)
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
- 2 কাপ আখরোট (কাটা)
এটা কিভাবে
1. ননস্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে 9 "এক্স 13" প্যান্টি স্প্রে বা ফয়েল দিয়ে ঢেকে দিন।
2. মাঝারি তাপ উপর একটি বৃহৎ, ভারী-নীচু পাত্র মধ্যে চিনি এবং evaporated দুধ মিশ্রন। ছয় মিনিটের জন্য ক্রমাগতভাবে উনান এবং উনুন।
3. তাপ থেকে সরান, এবং মাখন, চিপস, এবং ভ্যানিলা যোগ করুন। চিপ পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত করা এবং সম্পূর্ণরূপে গলিত এবং মিশ্রণ মসৃণ হয়।
4. কাটা বাদাম জুড়ুন এবং নিগমবদ্ধ যাও সরাতে। প্রস্তুত প্যানের মধ্যে ঢালা
5. আদর্শিকভাবে, এই রাতের তাপমাত্রায় রাতের তাপে ঠাণ্ডা হওয়া উচিত, কিন্তু যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি থাকেন বা যদি এটি বিশেষভাবে উষ্ণ হয়, তবে এটি রেফ্রিজারেটে শক্তভাবে করা যেতে পারে। ছোট স্কোয়ার মধ্যে স্লাইস এবং দৃঢ় যখন পরিবেশন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 175 |
| মোট চর্বি | 10 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 11 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 9 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 21 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |