চক্চকে পনির সঙ্গে এই সহজ শুয়োরের মাংস casserole শীর্ষ যদি আপনি চান। এই সুস্বাদু শুয়োরের মাংস এবং মাজা আলু casserole leftover পোকার কম্বল রোস্ট ব্যবহার করার একটি চমৎকার উপায়।
সম্পর্কিত রেসিপি
Leftover পোকার এবং আলু হাশ
সহজ লেবু মাংস এবং আলু Casserole
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ পুদিনা কাটা পেঁয়াজ
- 4 টেবিল-চামচ মাখন
- 1/4 কাপ
- সব উদ্দেশ্যে ময়দা
- 1/4 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ
- পোল্ট্রি মশলা
- 1/8 চা চামচ মরিচ কালো মরিচ
- 1 (10 1/2 আউন্স) ঘন ঘন হতে পারে
- মুরগির ঝোল
- 1/4 কাপ জল
- 1 1/2 কাপ বাদাম শুকনো ডাইংস
- 1 1/2 কাপ (10 আউন্স প্যাকেজ) হিমায়িত মটর এবং গাজর, রান্না করা এবং নিঃসৃত
- 2 কাপ
- প্রস্তুত মসলাযুক্ত আলু আলু
- 1/2 থেকে 1 কাপ চর্মরোগ পনির, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- মাঝারি তাপ কম একটি skillet মধ্যে মটর মরিচ; পেঁয়াজ এবং sauté যোগ করুন টেন্ডার পর্যন্ত, প্রায় 2 মিনিট। প্রায় ২ মিনিট ভালভাবে মিশ্রিত এবং রান্না করা পর্যন্ত ময়দার মধ্যে আদাতে হবে। লবণ, হাঁস মশলা, এবং মরিচ যোগ করুন।
- ধীরে ধীরে ময়দার আঠা এবং চকচকে পর্যন্ত stirring, মাথাব্যথা এবং জল যোগ করুন। ড্রেসযুক্ত পোকার এবং সবজি যোগ করুন; মাধ্যমে তাপ
- একটি হালকা greased 1 1/2-চতুর্থাংশ Casserole মধ্যে শুয়োরের মাংস মিশ্রণ ঢালা।
- মিশ্রণ উপর মিশ্রিতভাবে চামচ ময়দা আলু প্রস্তুত।
- ২5 থেকে 35 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলসিয়াস করুন, চাইলে শেষ 5 মিনিটের মধ্যে চিকেন, যদি ইচ্ছা হয়।
পরিবেশন 4
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 530 |
| মোট চর্বি | ২9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 15 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 10 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 97 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 900 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 41 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 7 গ্রাম |
| প্রোটিন | 28 গ্রাম |