সহজে বরফের ঘনক্ষেত্র শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ভাল কাজ করে
হোম বাচ্চা খাবার টিপস এবং টিপস - ডো
• পুষ্ট খাবার নিষ্ক্রিয় করতে বরফ ঘনক্ষেত্রের ট্রে ব্যবহার করুন। প্রতিটি ঘনক্ষেত্র এক আউন্স হতে হবে। একবার হিমায়িত, কিউব পপ আউট, একটি সিল প্লাস্টিক ব্যাগ মধ্যে সঞ্চয়, এবং দুই মাসের মধ্যে ব্যবহার।
• অসমাপ্ত খাবার বাদ দিন ব্যাকটেরিয়া দ্রুত গঠন করে
• প্রতি সপ্তাহে এক হারে নতুন খাবারগুলি প্রবর্তন করুন, যাতে আপনি কোন অ্যালার্জি চিহ্নিত করতে পারেন।
• কোনও খাবার চেষ্টা করার আগে আপনার শিশু সর্বাধিক সবজি ও ফল গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করুন।
• বাষ্প বা মাইক্রোওয়েভ শাকসব্জি এবং ফল যতটা সম্ভব ভিটামিন এবং মিনার হিসাবে রাখা, উষ্ণতা হিসাবে বিরোধিতা করা।
• পাতলা হিসাবে ব্যবহার করুন: বাষ্পীভবন, বুকের দুধ, সূত্র, গরুর দুধ, দই , তরমুজ, বা রস থেকে পানি অবশিষ্ট থাকে।
ঘাসের মতো ব্যবহার করুন: গম শর্করা, পুরো শস্যের শস্য, কুটির পনির , কৃষক পনির, রান্না করা ডিম কুচি, দই, মাজা সাদা বা মিষ্টি আলু ।
বাড়ির শিশুর খাবার সম্পর্কে আরও জানুন:
• শিশুর খাদ্য টিপস - কি এর
• শিশুর খাদ্য টিপস - কি করবেন না
•
• মধু এবং স্বাস্থ্য - শিশুদের জন্য সতর্কবাণী
cookbooks
• শিশুর এবং টডলার কুকবুক: ফ্রেশ, স্বতন্ত্র স্টার্টের জন্য হোমাম ফুড
• 201 জৈব বাচ্চা পুঁতি: সবচেয়ে খাঁটি খাবার, আপনার শিশুর খাওয়া যাবে!
• শিশুর জন্য রান্না: 6 থেকে 18 মাসের জন্য স্বাস্থ্যকর, হোমাম, সুস্বাদু খাবার
• বাচ্চা ও টডলার অন অন জু কুকবুক: টাটাস, হোমাম ফুডস টু টেক আউট অ্যান্ড এফ সম্পর্কে
• আরও Cookbooks