শসা এবং টমেটো সালাদ

কাবাব এবং টমেটো একসাথে যেতে বলে মনে হচ্ছে। সম্ভবত এই কারণে যে তারা উভয় একই গ্রীষ্মে একই সময়ে প্রতিপালিত

লাল, সবুজ এবং সাদা রঙের আকর্ষণীয় রঙ একে অপরের পরিপূরক, যেমন কাঁকড়া কাশি তৈরি এবং নরম টমেটোের মতো।

একটি সহজ গ্রীষ্ম প্রিয়!

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. কাটা ও টমেটোর কাটা কাটা টুকরা এবং একটি বড় বাটি মধ্যে স্থান কাটা।
  2. অবশিষ্ট উপাদান যোগ করুন এবং আলতো করে কাবাব এবং টমেটো সঙ্গে ড্রেসিং উপাদানগুলি একত্রিত টান।
  3. কয়েক ঘন্টা বা একটি দিন এগিয়ে, সময় পরিবেশন আগে খুব শীঘ্রই রেফ্রিজারেট রাখুন।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 130
মোট চর্বি 1২ গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 2 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 6 গ্রাম
কলেস্টেরল 3 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 48 মিলিগ্রাম
শর্করা 5 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 1 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)