Limeade, তার বোন লিম্ফানো মত, একটি আসক্তি উষ্ণতা মার্জিততা। শুধু বরফ যোগ করুন এবং এই কাঁচা খাদ্য আচরণ দূরে sipping অগণিত ঘন্টা জন্য বারান্দা বসা। পুদিনা উপরন্তু একটি অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু সঙ্গী। এবং গ্রীষ্মকালে যখন টাকশাল gangbusters ক্রমবর্ধমান হয়, এটি একটি সময়ে handfuls ব্যবহার করার উপায় আছে মহান। কাঁচামাল আমদানিকারক স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে বিক্রি হয় এবং একটি মহান মিষ্টি, বিশেষ করে পানীয় জন্য। কাঁচামাল একটি কাঁচা খাদ্য খাদ্যের জন্য উপযুক্ত ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ হজমভাবে নিমজ্জিত লিমন রস
- 1/2 কাপ কাঁচা
- agave অমৃত
- 1/2 কাপ ধীরে ধীরে পুদিনা পাতা পাতা
- 6 থেকে 8 কাপ জল
এটা কিভাবে
- 10 থেকে 15 সেকেন্ডের জন্য উচ্চ গতিতে লেবুর রস, আগাছা আম, এবং পুদিনা পাতা মিশ্রণ বা পুদিনা পাতা ভাল মিশ্রিত হয়।
- একটি কলস মধ্যে ঢোকা এবং জল 6 কাপ যোগ করুন।
- যতক্ষণ না আপনার কাঙ্ক্ষিত শক্তি পৌঁছায় ততক্ষণ পর্যন্ত পানি যোগ করে রাখুন।
প্রকারভেদ
ব্লেন্ডারে 1 কাপ তাজা স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি বা ব্ল্যাকবেরি যোগ করুন। বীজ অপসারণ করার জন্য একটি সূক্ষ্ম জাল ছড়া মাধ্যমে স্ট্রেন।
একটি সুদৃশ্য বাঁক জন্য 1 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস যোগ করুন।
আপনার তাজা কাঁচা লবনআডেল উপভোগ করুন!