মাখনের মতো, সাবান গাট্টা

কোন দক্ষিণ ব্রেকফাস্ট ধনী, মাখনের মতো গ্রিট একটি পরিবেশন ছাড়া সম্পূর্ণ হবে। কিন্তু নাচ না শুধু ব্রেকফাস্ট জন্য! এই মজাদার grits মুরগির মাংশ বা জল দিয়ে তৈরি করা হয়, তাদের একটি রিফ্রেশিং সাইড থালা তৈরি করতে পারেন যে কোন খাবারের সাথে যেতে পারে। বা একটি ব্রেকফাস্ট বা ব্রাঞ্চ থালা জন্য ব্রোশের জায়গায় সমতল পানি দিয়ে তাদের করা।

চিকেন ব্রথ এবং ক্রিম এই গ্রিট সুস্বাদু করা, এবং তারা একটি কল্পিত চাল, পাস্তা, বা আলু প্রতিস্থাপন হতে পারে। চর্বিযুক্ত চিংড়ি বা স্কাম্পি, সিলভার স্কলপ, পোল্ট্রি বা মাংস (গ্রিলাইড) এবং মটরশুঁটি বা মেষশাবকের টেন্ডার স্লাইসের সাথে তাদের পরিবেশন করুন। বা মুরগির মাংসটি উদ্ভিজ্জ শাড়ির সাথে প্রতিস্থাপন করুন এবং মটরশুটি বা নিরামিষ মরিচের সাথে কাঁটাচামচ করুন।

আমি এই বিশেষ রেসিপি মধ্যে দ্রুত কণা ব্যবহার। তাত্ক্ষণিক জমির ব্যবহার করবেন না, এবং যদি আপনি পাথর-স্থল পছন্দ করেন - যা বেশি সময় লাগে - তরল পরিমাণ এবং সময়জ্ঞান জন্য প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

আপনি কি জানেন যে কণাগুলো লবণহীন? তারা polenta অনুরূপ, এবং polenta জন্য কোন রেসিপি ব্যবহার করা যেতে পারে। বা একটি ভাল মানের cornmeal বা polenta সঙ্গে এই রেসিপি মধ্যে জমির প্রতিস্থাপন।

সম্পর্কিত রেসিপি: কাঁঠাল এবং কাঁটাচামচ, ক্রিড়া শৈলী

আপনি কি প্রয়োজন হবে

• 1 কাপ ভারী ক্রিম বা চাবকানি ক্রিম
• 1 2/3 কাপ চিকেন স্টক, কম সোডিয়াম বা অনিল্ট
• 1 কাপ জল
• 4 টেবিল-চামচ মাখন
• 1/4 থেকে 1/2 চা চামচ কোষের লবণ, বা স্বাদ
• 1/8 থেকে 1/4 চা চামচ হলুদ মাটি থেকে মরিচ, বা স্বাদ
• 1 কাপ দ্রুত জমজমাট

এটা কিভাবে

ভারী ক্রিম, মুরগির মাংস, এবং জল একটি মধ্যম সসপ্যান মধ্যে একটি ফোঁড়া আনুন।

মাখন, লবণ এবং মরিচ সসপ্যানের সাথে জুড়ুন এবং ধীরে ধীরে কাঁটাচামচ করে নিন। কম তাপ এবং হ্রাস করুন, প্রায় 15 থেকে 20 মিনিট জন্য ঘন ঘন বিরচন,। কাঁঠাল পুরু এবং কুমারী খুঁজছেন হতে হবে।

কাঁটাচামচ চিনি এবং প্রয়োজন অনুযায়ী লবণ এবং মরিচ সমন্বয় করুন।

চিংড়ি, পাস্তা, বা আলুর পরিবর্তে চিংড়ি, পোকার টেন্ডারলাইন মেডেলিয়ানস, মেষশাবক, বা অন্যান্য মাংস বা হাঁস দ্বারা এই ক্ষুধা পরিবেশন করুন।

4 থেকে 6 এ সেবা দেয়

বৈচিত্র এবং সংযোজন

পনির শিকড়: 1 টুকরো করে 1 কাপ কাঁটাচামচ, হাভরত, গ্রুয়েয়ার বা অন্য ধরনের পনির

মাংসপিন্ড ও পনির চাষ: 1 কাপ কাঁটাচামচ চেপেধরার পনির এবং 1 টেবিল চামচ কাটা - বা 1/2 কাপ হিমায়িত, গলা, এবং চিক্চিক করা - গুঁড়ো গোড়ালির রান্না শেষ হওয়ার আগেই মাংসের সাথে মিশিয়ে দিন।

নিরামিষ মাখনের মতো গ্রিট: একটি ভাল মানের উদ্ভিজ্জ শসা সঙ্গে মুরগির মাংস প্রতিস্থাপন।

ভাজা পিঁপড়া কেক: রান্না করা কিছুটা ঠাণ্ডা ঠান্ডা রাখুন এবং তারপর এক পিটানো ডিমের মধ্যে মিশিয়ে দিন। একটি উদারভাবে buttered রুটি প্যান এবং ভালভাবে ঠান্ডা মধ্যে মিশ্রণ চালু করুন। মাটি বা ড্রপিংয়ের মধ্যে পাতলা টুকরা এবং ভাজা মধ্যে রুটি কাটা। একটি খিঁচুনি লেপ জন্য, ময়দা মধ্যে কাঁটাচামচ কেক ডিপ, তারপর কিছু পিটা ডিম, তারপর আবার ময়দার মধ্যে তৈলাক্ত্রে বাদামি বাদামি বাদামে তেল, শর্করার বা মরিচ ভর্তি

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

প্রাতঃরাশ গ্রিট: সকালে দক্ষিণা সান্ত্বনা

বেকড শেডার পনির এবং রসুন গ্রিট

কাঁটাচামচ সঙ্গে Spoonbread

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি	133
মোট চর্বি	10 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি	6 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট	2 গ্রাম
কলেস্টেরল	21 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম	144 মিলিগ্রাম
শর্করা	10 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার	0 গ্রাম
প্রোটিন	2 গ্রাম

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)