ভ্যাবাগাটি ব্রেকফাস্ট কুইনো

এই সুস্থ ব্রেকফাস্ট quinoa রেসিপি করা এবং বহুমুখী তাই সহজ; আপনি ঋতু যাই হোক না কেন ঋতু ফলক যোগ করুন, থেকে বীজ থেকে আপেল!

আপনি কি প্রয়োজন হবে

মাঝারি আকারের সস প্যানের মাঝারি উচ্চ তাপে দুগ্ধ-মুক্ত দুধ, কুইনো এবং লবণ মেশানো হয়। মিশ্রণটি একটি ফোঁড়ায় আনুন, তারপর তাপ কমিয়ে নিন এবং 15 মিনিটের জন্য মিশ্রণটি সতেজ করে দিন, অথবা যতক্ষণ পর্যন্ত তরলটি সন্নিবেশিত না হয়। তাপ থেকে সরান
চিনি বা তরল মিষ্টি, তিক্ত কলা, কুচি কুকার, এবং আপনার পছন্দের বাদাম এবং বীজ মধ্যে চানা। অতিরিক্ত সয়া, চাল, বা বাদাম দুধের সাথে উষ্ণতা পরিবেশন করুন যদি ইচ্ছা করে

(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)