ভুটান সসেজ আলু রেসিপি

ভেনিন সসেজটি আলু, গাজর, টমেটো এবং পেঁয়াজ মিশ্রণের সাথে মিশিয়ে থাকে। আপনি এই রেসিপি মধ্যে kielbasa ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. 350 ডি থেকে চুলা Preheat
  2. কাসিংস থেকে সসেজ সরান।
  3. মাঝারি তাপ উপর একটি বড় কুঁড়ি মধ্যে জলপাই তেল গরম ব্রাউন সসেজ, এটি ছোট টুকরা মধ্যে বিরতি এটি বিরক্তিকর। সসেজ সরান, এবং ভাল ড্রেন, skillet মধ্যে drippings বাকি। ড্রপিং মধ্যে পেঁয়াজ পেঁয়াজ; ভাল ড্রেন এবং drippings বন্ধ ঢালা।
  4. পেঁয়াজ, টমেটো, অরেগনো, বাজিল, রসুন গুঁড়া এবং মরিচ কুঁচি করে কাটা। পুষ্টিকরভাবে উত্তপ্ত পর্যন্ত সিদ্ধ হওয়া; তাপ থেকে সরিয়ে ফেলা
  1. আটা আটা একটি হালকা গ্রীস 9-by-13-by-2-inch বেকিং প্যান করুন। গাজর সঙ্গে শীর্ষে। গাজর উপর সসেজ মাংস ছিটিয়ে; সসেজ উপর চামচ টমেটো মিশ্রণ
  2. ফয়েল সঙ্গে বেকিং ডিস্ক কভার 45 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন

আরও রেসিপি

Sauerkraut এবং আপেল সঙ্গে সহজ সসেজ ফলক
ভাজা আলু এবং সসেজ ডিনার
Andouille সসেজ হট পট

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 319
মোট চর্বি 23 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 8 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 11 গ্রাম
কলেস্টেরল 57 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 693 মিলিগ্রাম
শর্করা 15 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 13 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)