কিছু মিষ্টি ব্লুবেরি যোগ করে আপনার ঐতিহ্যগত থ্যাঙ্কসজিভিং ক্র্যানারবেরি সস একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মুষ্ট্যাঘাত প্যাক করুন। আপনি এটা ক্র্যানবেরি সস বা ক্র্যানবেরি স্বাদ গ্রহণ না, কোন ধন্যবাদ বা ক্রিসমাসের খাবার কিছু ছাড়া সম্পন্ন হয়, এবং এটি চর্বি মুক্ত এবং কম ক্যালোরি হয় যে একটি স্বাস্থ্যসম্মত গৃহ্য রেসিপি।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ তাজা ব্লুবেরি
- 1 কাপ তাজা কমলা রস
- 8 ounces তাজা ক্র্যানবেরি
- 1 টেবিল চামচ কমলা zest
- 3/4 কাপ চিনি
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
এটা কিভাবে
- একটি মাঝারি সসপ্যানের মধ্যম তাপে সব উপাদান একত্রিত করুন। চিনি বিকল না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন এবং বীজ প্রায় 15 মিনিটের জন্য নরম হয়ে যায়।
- তাপ, আবরণ এবং ঠাণ্ডা থেকে সরান।
- ব্লুবেরি রেসিপি সঙ্গে এই Cranberry সস সর্বোত্তম ফ্লাওয়ার মিশ্রণ করতে আগাম করা হয়।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 73 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 18 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0 গ্রাম |