এই অনন্য ব্রেকফাস্ট casserole রান্না শিকড় একটি বেস দিয়ে তৈরি করা হয়। ডিম, পনির, এবং সসেজ বা বেকিং গোলাগুলি শীর্ষস্থানীয়। ডাইসেড হ্যাম অন্য সম্ভাবনা, বা এটি মাংস মুক্ত বা একটি নিরামিষ মাংস বিকল্প সঙ্গে। এটি একটি মহান পরিবার-শৈলী ব্রেকফাস্ট বা ব্রাঞ্চ কাসারেল ।
রেসিপি দ্রুত শিকড় সঙ্গে করা আশ্চর্যজনক সহজ। শুধু ওভেন এবং বেকিং মধ্যে এটি পপ!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 পাউডার পোকার সসেজ বা 4 থেকে 6 রেখাঙ্কন বেকন
- 1 চা চামচ লবণ (প্লাস আরো, স্বাদ)
- ২ 1/4 কাপ জল
- 3/4 কাপ অকার্যকর নাকাল (দ্রুত)
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- ২ টেবিল চামচ সবজির আটা
- 1/4 চা চামচ কালো মরিচ
- 1 কাপ দুধ
- 1/2 কাপ কাঁটাচামচ চেষর পনির
- 4 বড় ডিম
- স্বাদ যাও তাজা মাটি কালো মরিচ,
এটা কিভাবে
- 325 F (165 সি / গ্যাস 3) থেকে চুলা গরম করুন মাখন একটি 8 ইঞ্চি বর্গ বেকিং ডিশ।
- একটি ভারী skillet, বাদামী সসেজ , একটি spatula সঙ্গে ভেঙ্গে। অতিরিক্ত চর্বি বন্ধ ড্রেন; সরাইয়া রাখা বেকন ব্যবহার করে , crispy , নালী, এবং খণ্ডিত পর্যন্ত ভাজা ।
- একটি saucepan মধ্যে, একটি ফোঁড়া যাও salted জল আনতে এবং কাঁটাচামচ মধ্যে জাগানো। আচ্ছাদিত, কম তাপ হ্রাস এবং 5 মিনিট জন্য রান্না রান্না অবিরত, মাঝে মাঝে stirring।
- একটি মাঝারি saucepan বা saucier মধ্যে , ময়দা দ্রবীভূত করা; ময়দা এবং মরিচ মধ্যে চালায় কুকুর, 2 মিনিট জন্য stirring,। ধীরে ধীরে দুধে চালান কুক্কুট, ঘন হওয়া পর্যন্ত ক্রমাগত দমন। মিশ্রিত পর্যন্ত পনির stirring, জুড়ুন।
- রান্না করা সসেজ বা বেকন এবং পনির সস এর অর্ধেক রান্না করা কাদা থেকে জুড়ুন
- প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে মিশ্রণ চামচ। একটি বড় পরিবেশন চামচ পিছনের সঙ্গে, শূকরতে চার indentations করা। প্রতিটি ইন্ডেন্টেশন মধ্যে একটি ডিম ভাঙ্গা। লবণ দিয়ে হালকাভাবে আদা এবং তাজা মাটি কালো মরিচ।
- প্রায় 18 থেকে 22 মিনিটের জন্য বাজাও, যতক্ষণ ইচ্ছা ইঁদুরের মতো করা হয় না। ডিম উপর অবশিষ্ট পনির সস এবং ঝলকানি Reheat বা পাশ দিয়ে পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 774 |
| মোট চর্বি | 52 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 22 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | ২0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 35২ মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 2,২37 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 43 গ্রাম |