চকলেটের সাথে মিষ্টি করে এই দারুচিনি চটকানো চিপ এবং দারুচিনি একটি স্পর্শকাতর একটি মিষ্টি চিকিত্সা যা বাচ্চারা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ভালোবাসবে। আপনি যদি একটি সহজ শর্করাবৎ নাচ ধারণা খুঁজছেন, এই মিষ্টি একটু আচরণ প্রস্তুত এবং ফয়েল মধ্যে আবৃত ভাল আপ প্যাক করতে মাত্র কয়েক মিনিট নিতে। দারুচিনির টাটকা চিপগুলি একটি বাচ্চাদের জন্য একটি টাটকা ফল সালসা সঙ্গে বাচ্চাদের জন্য একটি দুর্দান্ত পরে, বা, একটি Cinco দে মায়ো পার্টি তাদের পরিবেশন করা।
এই সহজ নাচ এর মহান beauties এক এটা আপনি ব্যালেন্স ব্যবহার করতে পারেন, যেমন যদি আপনি হাত আছে বা পছন্দ করেন তাহলে, যেমন একটি ব্যাসার্ধ পরিমাপ যেমন আর্থ ব্যালান্স ব্যবহার করে, আপনি সম্পূর্ণরূপে vegan হয়। কিন্তু এই এক হিসাবে রেসিপি মধ্যে, আমি মনে করি আপনি পাবেন যে vegan মার্জারিন এর স্বাদ প্রকৃতপক্ষে মুরার যাও পছন্দসই, বিশ্বাস বা না। (ইঙ্গিত: আশ্চর্যের কথা যদি মুরগি শ্বেতকণিকা হয়? এটা এখানে না এবং কেন ময়দা ভেজানো হয় না ।
আপনি কি তাদেরকে বেকড বা ভাজা পছন্দ করেন এবং আপনি যদি তাদের "চিপস" বা "ক্রিস্পস" বলে থাকেন তবে আপনার যদি কিছু ময়দা টর্চলস এবং কিছুটা দারুচিনি ও চিনি থাকে তবে আপনি মিষ্টি মিষ্টান-অনুপ্রাণিত উপাদানের জন্য আছেন ! এই জন্য অনুপ্রেরণা মূলত লাতিন আমেরিকার (এবং শুধু মেক্সিকো না) "বোুনওলোস" নামক একটি প্রচলিত Mexican fried কাবাব স্নাতকের থেকে আসে যা একেবারে ময়দা টর্চলস থেকে তৈরি করা হয় না, তবে একই রকম মজাদার এবং দারুচিনি-চিনির স্বাদযুক্ত খাবারের মতো।
যেতে যেতে খাচ্ছেন? মাইক্রোওয়েভের মধ্যে আপনার ময়দা টর্চরা আটকান এবং অর্ধেক তাদের আবদ্ধ করুন অথবা তাদের একটি quesadilla মত স্তর, বা, ডান আপ রোল (শুধু আপনি ময়দা বা মার্জারিন টিকাকরণ জন্য সতর্ক!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 টুকরা টর্চলাস
- 2 টেবিল চামচ ভেষজ মার্জারিন, গলিত
- 1 টেবিল চামচ. দারুচিনি
- 1 টেবিল চামচ. চিনি
এটা কিভাবে
- প্রথমত, "টুকরা" তৈরি করতে 6 টি স্লাইসের মধ্যে একটি পিজাের মতো ময়দা মটরশুঁটি টুকরা করুন।
- গলিত মার্জারিন দিয়ে প্রতিটি "চিপ" ধুয়ে নিন এবং তারপর দারুচিনি ও চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
- প্রায় দশ মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলসিয়াস, বা যতক্ষণ কাটাতে চান ততক্ষণ পর্যন্ত চুনকাম করা হয় না।
- তাজা ফলের শালসা দিয়ে পরিবেশন করুন বা শুধু তাদের মতো নাচুন!
রেসিপি টিপস এবং বৈচিত্র:
- যদি আপনি শ্যাভেজ খাচ্ছেন না, নিয়মিত মাখনের পরিবর্তে একটু মধু ও দারুচিনি চেষ্টা করুন। এই ক্ষেত্রে অতিরিক্ত চিনি বাদ দিতে, মধু মাখন এটি নিজের এর যথেষ্ট মিষ্টি হিসাবে।
- এখানে চকোলেটের পরিবর্তে এই চিপগুলি কিভাবে ভরাট করা যায়: কাঁচা মরিচের গুঁড়ো বাদামে এবং আটার টর্চলাস ভর্তি করে কাঁচা (২ মিনিট) পর্যন্ত, তারপর দারুচিনি ও চিনি দিয়ে দ্রুত কোট। আপনি একটি বাটি বা একটি ব্যাগ মধ্যে দারুচিনি এবং চিনি স্থাপন করতে পারেন এবং তারপর আস্তে কোমল সমানভাবে এবং ভাল কোট টানুন।
- আরেকটি রেসিপি ভেরিয়েশন: চিপ আকারের টুকরা মধ্যে slicing এর পরিবর্তে, আপনার ময়দা tortillas 1 ইঞ্চি প্রশস্ত সম্পর্কে পটির মধ্যে স্লাইস।
আরো শ্যাভ্যানের নাচ ধারণা প্রয়োজন? চেষ্টা করার জন্য এখানে আরও সহজ শ্যাভেনের খাবার ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1292 |
| মোট চর্বি | 36 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 8 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 3,041 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২06 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 15 গ্রাম |
| প্রোটিন | 33 গ্রাম |