এই অ্যাসপারাগাস রেসিপি বেকন প্রেমীদের জন্য একটি সুস্বাদু আচরণ। লাল পেঁয়াজ, ডিয়োন সরিষা, সাদা ওয়াইন ভিনেগার, লবণ এবং মরিচ সতেজ শিমরেষার একটি গভীরতা যোগ করতে একত্রিত করে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 রেখাচিত্রমালা বেকন, ডাইংস
- ২ টেবিল-চামচ বাদামি কাটা লাল পেঁয়াজ
- 1 পাউন্ড শূকর, ছাঁটা, 2 - 3 ইঞ্চি লম্বা মধ্যে কাটা
- 1 টি ছোট চা চামচ ডিওন সরিষা
- 1 1/2 টেবিল চামচ সাদা ওয়াইন ভিনেগার
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
এটা কিভাবে
- কুক্কুট কুকার পর্যন্ত কুক্কুট; ড্রেন কাগজ towels অপসারণ।
- যদি ইচ্ছা হয়, প্যান থেকে কিছু গ্রীস সরাও, একটি চামচ বা দুই রেখে। পেঁয়াজ এ রেখে গ্রীস থেকে পেঁয়াজ এবং asparagus যোগ করুন এবং asparagus ঠিক নিছক পর্যন্ত মাঝারি নিম্ন তাপ উপর saute।
- একটি পরিবেশন বাটি এ অ্যাসোপাঙ্গাস এবং পেঁয়াজ স্থানান্তর। বেকন যোগ করুন এবং সরিষা এবং ভিনেগার সঙ্গে টস। স্বাদ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন.
আরও শ্যাম্পেন রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 268 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 106 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২২4 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 35 গ্রাম |