বেকড গ্রিল পনির Pesto স্যান্ডউইচ তাই সুস্বাদু এবং সহজ করা হয়। একটি গরম চুলা উপর দাঁড়ানো এর পরিবর্তে, চুলা আপনার grilled পনির স্যান্ডউইচ বেকড!
এই বিশেষ স্যান্ডউইচ করতে, আমি মনে করি Brownberry সম্পূর্ণ গম বাগ শ্রেষ্ঠ পছন্দ; আসলে, এটি কোন গ্রিল পনির স্যান্ডউইচ জন্য সেরা। রুটি যথেষ্ট হালকা তাই এটি পনির ডুবা না, কিন্তু এটি একটি ভাল crunch সঙ্গে সেরা গন্ধ যখন এটি grilled হয়
আপনি এই সহজ স্যান্ডউইচ মধ্যে আপনার প্রিয় পনির ব্যবহার করতে পারেন। একটি সহজ সবুজ সালাদ সঙ্গে মাশরুম এবং avocados সঙ্গে পদস্খলিত সঙ্গে পরিবেশন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 টি সম্পূর্ণ গমের রুটি ভাজা
- 3 টেবিল-চামচ মাখন, নরম
- 8 পাতলা টুকরা সুইস, মেনস্টার, কোলবি বা শেডার পনির
- 1/4 কাপ বেসিল
- pesto
এটা কিভাবে
- 4২5 ডিগ্রি প্যান চুলা লাগান। রুটির প্রতিটি স্লাইসের একপাশে মাখনটি ছড়িয়ে দিন, মাঝখানে কাঁধের চারপাশে ঘন মোটা এবং মাঝখানে কম। এটি কাঁকড়া কেন্দ্রের আগে প্রান্ত থেকে প্রান্তগুলি আটকাবে।
- কাজ পৃষ্ঠে রুটি টুকরা অর্ধেক, মুরগি পাশ নিচে রাখুন চকোলেটের একটি টুকরা, পেস্টোর একটি চামচ, এবং তারপর পনির আরেকটি টুকরা সঙ্গে প্রতিটি টুকরা উপরে। অবশিষ্ট রুটি টুকরা সঙ্গে শীর্ষ, buttered পার্শ্ব আপ।
- ভারী দায়িত্ব জেলি রোল প্যান উপর স্যান্ডউইচ রাখুন
- 4 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন, তারপর চুলা থেকে প্যান অপসারণ। অবিলম্বে 450 এ পর্যন্ত চুলা আপ ঘুরিয়ে। একটি বড় spatula ব্যবহার করে যত্ন সহচরী স্যান্ডউইচ ঘুরিয়ে।
- অন্য 3 থেকে 4 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন, স্যান্ডউইচগুলিকে সতর্কতা অবলম্বন না করে যতক্ষণ না রুটি টানতে হয় এবং কাঁচা হয় এবং পনির গলে যায়।
- প্রথমবার যখন আপনি এই স্যান্ডউইচগুলি উল্টে ফেলবেন, তখন তারা সব কিছু করবে না - রুটিটি শুধুমাত্র সামান্য বাদামী হবে। কিন্তু যখন স্যান্ডউইচগুলি সম্পন্ন হয়, তখন উভয় পক্ষই সুন্দরভাবে খাঁটি এবং বাদামী হবে। অবিলম্বে পরিবেশন করা
রেসিপি টিপ
আপনি অবশ্যই, একটি বিশুদ্ধ গ্রিল পনির স্যান্ডউইচ অভিজ্ঞতা জন্য pesto বাদ দিতে পারেন। এখনও, একটি পুরু টুকরা পরিবর্তে পনির দুটি স্লাইস ব্যবহার করুন - আমি যে ভাল গলে গলে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 175 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 37 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 188 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 9 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 6 গ্রাম |