আমি একটি চিকেন মুরগির সসেজ দিয়ে এই থালা তৈরি, কিন্তু andouille, kielbasa, অথবা আপনার নিজের প্রিয় গন্ধ ব্যবহার মুক্ত মনে। এই সসেজ খাবার ভুট্টা রুটি এবং একটি ভাজা সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ ভুট্টা বাদামি চিনি
- 1 লবঙ্গ, লবঙ্গ
- 1 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ জায়ফল
- ড্যাশ সবজি
- ড্যাশ গ্রাম কালো মরিচ
- 1/2 মাঝারি মাথা বাঁধাকপি, মোটা মোটা মোটা,
- 12 থেকে 16 ounces চিকেন সসেজ লিঙ্কে বা অন্য পোড়া সসেজ, 1/2-ইঞ্চি টুকরা মধ্যে কাটা
- 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1 বড় গ্র্যানি স্মিথ আপেল, peeled, cored, মোটা মোটা মোটা
- 1/4 কাপ আপেলের রস
- 3 টেবিল-চামচ সাইডার ভিনেগার
এটা কিভাবে
- 325 ডিগ্রী ফারেনহাইট তাপ অপচয়
- একটি ছোট বাটি মধ্যে বাদামী চিনি, রসুন, লবণ, জায়ফল, allspice, এবং মরিচ মিশ্রিত।
- একটি বড় ওভেন-নিরাপদ ডাচ ওভেন বা বড় কাসারোল, বাঁধাকপিটির অর্ধেক অর্ধেক, পেঁয়াজ অর্ধেক, আপেলের অর্ধেক এবং সসেজ স্লাইসের অর্ধেক। অর্ধেক বাদামি শর্করা এবং মসলা মিশ্রণ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। অবশিষ্ট বাঁধাকপি, পেঁয়াজ, আপেল, সসেজ, এবং বাদামী চিনি মিশ্রণ দিয়ে স্তর পুনরাবৃত্তি। কাসারোল উপর আপেলের রস এবং ভিনেগার ঢালা
- কাঁচাভাবে আচ্ছাদন এবং 2 ঘন্টা জন্য আদা, মাঝে মাঝে বিরচন। প্রয়োজন হলে আরও রস যোগ করুন
আরও ধূমপান সসেজ
Sauerkraut এবং আপেল সঙ্গে সহজ সসেজ ফলক
ককটেল কিবলবাস
কিবলবাস রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 464 |
| মোট চর্বি | ২0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 51 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 676 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 59 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 11 গ্রাম |
| প্রোটিন | 17 গ্রাম |