একটি পাঠক চিংড়ি চিংড়ি জন্য প্রচলিত অস্ট্রেলিয়ান পদ্ধতি জন্য এই সুস্বাদু রেসিপি জমা। প্রায় কোনও উপলক্ষের জন্য বেশ সহজ এবং নিখুঁত গ্রিল সবজি বা আপনার প্রিয় পাশের খাবারের সাথে পরিবেশন করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 কাপ / 120 মিলি লিক (গলিত)
- 1/4 কাপ / 60 মিলি জলপাই তেল
- 1/4 কাপ / 60 মিলিগ্রাম
- তাজা শাক (পেসলে, থেইম, এবং সিলানোট্রো, ময়দা)
- 3 টেবিল-চামচ / 45 মিলি লেবু রস (তাজা)
- 3 বড় রসুনের গুঁড়ো (গুঁড়ো)
- 1 টেবিল-চামচ / 15 মিলিলিটার (ময়দা)
- লবনাক্ত
- কালো মরিচ স্বাদ
- 1 1/2 পাউন্ড / 700 কেজি বড় চিংড়ি (টাকু সঙ্গে অক্ষত, এবং deveined সঙ্গে peeled)
- গাভী: মাংসের পাতা
- গাভী: লেবুর স্লাইস
এটা কিভাবে
1. বড় বাটি মধ্যে প্রথম 8 উপাদানগুলি একত্রিত। চিংড়ি মধ্যে মিক্স 15 মিনিটের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় বা রেফ্রিজারেটরে 30 মিনিটের মধ্যে চটকানো করুন।
2. মাঝারি গরম কয়লা সঙ্গে বারবিকিউ প্রস্তুত। সংকীর্ণ skewers নেভিগেশন থ্রেড চিংড়ি। গ্রিল পর্যন্ত শুধু অস্বচ্ছ (বা গোলাপী রঙ এবং দৃঢ় স্পর্শ), প্রায় প্রতি মিনিট 2 মিনিট।
3. গুঁড়ো সঙ্গে লাইন থালা। থালা উপর skewers ব্যবস্থা করুন লেবু দিয়ে গাভী এবং পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 191131 |
| মোট চর্বি | 1,769 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5২1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 374 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 350,061 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 9২5,839 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1,518 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 40,918 গ্রাম |