একটি সুস্বাদু চিকেন ড্রামস্টিক চেয়ে খাওয়া আরো মজা কি? বিশেষত এক একটি পুরু, গ্লাসিং বারবিকিউ গ্লাস সঙ্গে আচ্ছাদিত।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 12 মুরগির ড্রাম্পটিক্স (প্রায় 3 1/2 পাউন্ড)
- 1 কাপ বারবিকিউ সস (বিভক্ত)
- 1 টেবিল চামচ বাদামি চিনি
- 1 চামচ সিডার ভিনেগার
- 1 চা চামচ লবণ (প্লাস আরও প্রয়োজন)
- 1/2 চা চামচ কালো মরিচ
- 1/2 চা চামচ গরম সস
- 1 টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল (গ্রীস প্যানের জন্য)
এটা কিভাবে
- একটি ধারালো ছুরি দিয়ে, দুইটি স্ল্যাশ তৈরি করুন, প্রায় 1-ইঞ্চি ড্রামস্টিকের সর্বাধিক অংশে আলাদা করে, হাড়ে কাটা। একটি বড় sealable প্লাস্টিকের হিমায়ক ব্যাগ চিকেন হস্তান্তর।
- একটি ছোট বাটি মধ্যে, একসঙ্গে একসঙ্গে মিশ্রিত 1/4 বর্গকুচি সস বাকি কাপ উপকরণ বাকি সঙ্গে মুরগির ব্যাগের মধ্যে ঢুকুন, বেশিরভাগ বাতাসটি চাপুন এবং শক্তভাবে সীল লাগান। সস সমানভাবে বিতরণ করার জন্য আলতো করে ব্যাগ শেকুন। কমপক্ষে 4 ঘন্টার জন্য রেফ্রিজারেটর
- 400 ডিগ্রী ফারেনহাইটের প্রাক্কলন
- উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে হালকাভাবে ফয়েল এবং গ্রীস সঙ্গে একটি প্যাকিং শীট লাইন। প্যান থেকে চকলেট এবং স্থান সমানভাবে চিত্রে সঙ্গে ব্যাগ থেকে চিকেন সরান। ব্যাগের বিষয়বস্তু বাতিল করুন বারবিকিউ সস সঙ্গে ড্রামস্টিক্স উভয় পক্ষের ব্রাশ।
- 15 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন, আরও সস দিয়ে সরিয়ে ফেলুন এবং উষ্ণভাবে ব্রাশ করুন। চুলা ফিরে যান এবং এই brushing প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি তিনবার, প্রায় 50-60 মিনিট একটি মোট রান্না সময় জন্য। সম্পন্ন হলে, মুরগি কাঁটাচামচ টেন্ডার হবে এবং একটি পুরু, সুন্দর গ্লাস খেলা।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 1092 |
মোট চর্বি | 57 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 15 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 24 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 33২ মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 1,644 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 33 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
প্রোটিন | 105 গ্রাম |