পোলিশরা ডিম বা জাকা ফাসারওয়ানি ( ইয়েই -কাহ ফাহ-শেহ-রাওহ-ভিএইচ-এনআইএইচ) কে স্টাফ করেছে, এছাড়াও যুক্তরাষ্ট্রের ডিমেড ডিম হিসাবে পরিচিত।
ভর্তি হ্যাম, পনির, খরা ক্রিম, এবং সরিষা দিয়ে তৈরি করা হয়। কি তাদের সেট পৃথক্ করা হয় broiled polonaise- শৈলী buttered রুটি টুকরা টপিং।
এটি একটি খাস্তা সালাদ এবং কৃশকোবিত রুটি সঙ্গে একটি দুর্দান্ত ক্ষুধা কোর্স বা হালকা লাঞ্চ তোলে। এটা żurek wiełkanocny (ইস্টার sour স্যুপ), kiełbasa światęczna (ইস্টার সসেজ), এবং অন্যান্য delicacies একটি স্নায়বিক বোর্ড সঙ্গে মাস পরে ইস্টার ব্রাঞ্চে একটি জনপ্রিয় প্রস্তাব।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 বড় ডিম (হার্ড-রান্না, গোলাকার এবং অর্ধেক)
- 8 আউন্স হ্যাম (রান্না, মাটি)
- 4 টেবিল চামচ পনির (পোলিশ মধু পনির [স্লটকি সার্জারি মোডেম] বা অন্য হালকা পনির)
- 4 টেবিল চামচ সতেজ ক্রিম
- ২ টিশার্ট সরিষা (প্রস্তুত)
- লবণ ও কালো মরিচের স্বাদ
- ২ টি চামচ ডিল (তাজা, কাটা বা চিপ)
- 1 কাপ বাটি (শুকনো, সূক্ষ্ম)
- 2 আউন্স / 1/2 লাঠি মাখন (গলিত)
এটা কিভাবে
- ডিমের আধার থেকে ইস্কুলগুলি সরান এবং বাকি উপকরণগুলি সঙ্গে তাদের একত্রিত করুন, রুটি টুকরা এবং গলিত মাখন ব্যতীত। ভালভাবে মেশান.
- তাপ ব্রোওলার একটি ছুরি দিয়ে মসৃণকরণ, ডিমের সাদা মধ্যে মিশ্রণ মাংস। একটি তাপরোধী থালা বা প্যান স্থাপন রুটি টুকরা দিয়ে ছিটিয়ে দিন, সম্পূর্ণ ভর্তি এবং গহ্বর আচ্ছাদন, এবং গলিত মাখন সঙ্গে drizzle।
- প্রায় 3 মিনিটের মধ্যে ব্রোঞ্জ বা পাউরুটি সিদ্ধ এবং সোনালী হয়। উষ্ণ বা কক্ষ তাপমাত্রায় পরিবেশন। রেফ্রিজারেটর অবশেষ
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 147 |
| মোট চর্বি | 9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 103 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 338 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 7 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 8 গ্রাম |