এই সহজ এবং সুস্বাদু linguine রেসিপি জন্য আপনার নিজের pesto করুন। এটি শুধুমাত্র পাঁচ উপাদান আছে এবং রান্না করা TN মিনিট লাগে। আপনি স্যান্ডউইচগুলির জন্য স্প্রেড বা অনেক অন্যান্য খাবারের জন্য একটি সস হিসাবে পেস্টও ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 পাউণ্ড
- 12-মো। ধারক ফ্রিজে বেসিল pesto
- 3 টেবিল চামচ ভারী ক্রিম
- 2 কাপ দ্রাক্ষা টমেটো
- 1/2 কাপ grated Parmesan পনির
এটা কিভাবে
1. প্যাকেট হিসাবে নির্দেশ পাস পাস্তা ; ড্রেন, সংরক্ষণ 1/3 কাপ পাস্তা রান্নার জল, এবং পাত্র যাও পাত্র ফিরে।
২. পেসটা লেপা হওয়া পর্যন্ত আলুকে ঠাণ্ডা পাত্রে এবং ক্রিমে হালকাভাবে গরম করে নিন, যাতে পাস্তাটি সস তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় পাস্তা পান।
3. দ্রাক্ষা টমেটো যোগ করুন এবং 1 মিনিটের জন্য টান। পনির সঙ্গে ছিটিয়ে এবং সেবা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 720 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 22 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২75 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 130 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 37 গ্রাম |
| প্রোটিন | 39 গ্রাম |