আপনি আপনার scrambled ডিম দুধ বা জল যোগ শেখানো হয়েছে? অনেক মানুষ আছে!
যাইহোক আপনি আপনার scrambled ডিম তৈরি করা হয়েছে, এটি উইন্ডো আউট নিক্ষেপ এবং পরিবর্তে এই আশ্চর্যজনক মোচড়া সংস্করণ চেষ্টা করুন! পরিবর্তিত জল দুধ, সমৃদ্ধ এবং decadent ময়দা যুক্ত!
একটি বাটি মধ্যে ডিম scrambling পরে, ঠান্ডা মাখন ছোট কিউব যোগ করুন। এই ডিম তৈরি করার জন্য এটি একটি আশ্চর্যজনক এবং মুরগির জমিন তৈরি করবে! ডিম কম এবং ধীরে ধীরে যাতে তারা শুকিয়ে না এবং নিখুঁত buttery জমিন থাকা রান্না করা নিশ্চিত করুন!
এই রেসিপি সহজ, লটারি scrambled ডিম জন্য, তবে, আপনি করতে পারেন যেমন অনেকগুলি, যেমন পনির, সালসা, spinach, টমেটো, এবং আপনি মনে করতে পারেন যে অন্য veggies আছে! এটি একটি অমলেট জন্য একটি মহান বেস হিসাবে কাজ করে।
সহজে ডবল, ট্রিপল, বা চতুর্গুণ এই রেসিপি একটি ভিড় পর্যন্ত পরিবেশন করা! তারা স্পষ্টভাবে একটি বড় দলের পরিবেশন করা সবচেয়ে সহজ ধরনের ডিম।
আপনি এই scrambled ডিম ব্রেকফাস্ট burritos, বা বেকন এবং টোস্ট পাশাপাশি যোগ করতে পারেন!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 অতিরিক্ত বড় ডিম
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- প্যান greasing জন্য 1 চামচ মাখন
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
এটা কিভাবে
- একটি কাঁটাচামচ বা ঝিঁকা সঙ্গে ডিম হিট যতক্ষণ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে scrambled এবং yolks এবং সাদা সম্পূর্ণরূপে মিলিত হয়।
- ঠান্ডা মাখনকে ছোট ছোট কাচে ঘুরিয়ে নিন এবং ডিমগুলিতে মিশিয়ে দিন। মিশ্রণ না, মাখন না ডিম মধ্যে দ্রবীভূত করা উচিত না।
- মাখন একটি সতেজ প্যান উদারভাবে এবং তাপ / মাঝারি উচ্চ খুব বেশী প্যান গরম না সাবধান! কম এবং ধীর কী!
- ডিম জুড়ুন এবং সবকটি ডিম স্পর্শ না করে এক মিনিট রান্না করুন। এটি একটি পাতলা পাতলা একটি স্তর যা একটি omelet অনুরূপ ফর্ম হবে। খুব বেশী সেট আপ করার আগে, আলতো করে একটি কাঠের চামচ দিয়ে ডিমগুলি সরাও যতক্ষণ না সেটি দিয়ে রান্না করা হয়।
- স্বাদ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 326 |
| মোট চর্বি | ২9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 15 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 498 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 324 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 15 গ্রাম |