এই সুস্বাদু শুয়োরের মাংস কাটা কাসারোল একটি ব্যস্ত দিন জন্য নিখুঁত। সন্নিবেশিত স্যুপ এবং সসিংসগুলির মিশ্রণটি সহজ সস তৈরি করে। শুয়োরের চোপড় দ্রুত গরম প্যানের মধ্যে browned হয়, তারপর আলু সঙ্গে চুলা মধ্যে বেকড, এবং কাটা পনির সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়।
একটি হৃদয়গ্রাহী এবং সুপার সহজ খাবার জন্য একটি সালাদ বা steamed সবজি যোগ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 শুকরের মাংস chops বা cutlets
- 4 কাপ কাটা আলু (প্রায় 1/4-ইঞ্চি পুরুত্ব)
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 1 করতে পারেন (10 3/4 আউন্স) সিলেট স্যুপের ঘনীভূত ক্রিম
- 1 কাপ দুধ
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ, বা স্বাদ
- 1 কাপ কাঁটাচাঁছ চাদর বা আমেরিকান পনির
এটা কিভাবে
- 375 F (190 C / গ্যাস 5) থেকে চুলা গরম করুন।
- একটি 2-চতুর্থাংশ বেকিং ডিস্ক বা nonstick রান্নার স্প্রে সঙ্গে স্প্রে গরু।
- মাঝারি তাপ উপর একটি বড় স্কারলেট তাপ
- গরম প্যান তেল যোগ করুন, এবং তারপর শুয়োরের মাংস chops বা cutlets যোগ করুন। মোটামুটি 8 থেকে 10 মিনিট, উভয় পক্ষের browned পর্যন্ত পোকার করা।
- প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে আলু রাখুন এবং কাটা পেঁয়াজ সঙ্গে টস।
- একটি বাটি মধ্যে, লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ঘন স্যুপ একত্রিত। আলুকে ঢেকে দাও
- আলু উপর শুয়োরের বাদাম chops আড়াআড়ি।
- প্রায় 55 থেকে 65 মিনিটের জন্য preheated চুলা খোলা, বা আলু নিখুঁত হয় পর্যন্ত।
- শুয়োরের মাংস এবং আলু উপর পনির ছিটিয়ে এবং প্রায় 5 মিনিট জন্য চুলা ফিরে, বা পনির গলিয়ে আছে না হওয়া পর্যন্ত।
আরো সহজ এবং মাখনের মতো শুকরের মাংস চোপা রেসিপি
আপনি যদি এই রেসিপি পছন্দ, এই অন্যান্য সহজ শুয়োরের মাংস চপ ধারনা দেখুন।
মাংসপেশী ডিজোন সরিষা এবং বেকন সস সঙ্গে স্কিললেট শুয়োরের চোপড় চোপড়
বোর্সিন পনির সস সঙ্গে পোকার চপ
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 969 |
| মোট চর্বি | 44 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 21 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 15 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | ২09 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 477 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 77 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 64 গ্রাম |