ডঃ পেপার মারিনাড রেসিপি

মাংসের জন্য একটি চিত্তাকর্ষক marinade এবং basting সস ডাঃ Pepper সোডা সঙ্গে শুরু। স্ট্যাকস, গরুর মাংসপেশি, চক রোস্ট, এবং 7-হাড় ভুট্টা সঙ্গে গ্রেট।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. ঝিল্লি একসঙ্গে ডঃ পেপার, সয়া সস , চুন রস, উদ্ভিজ্জ তেল, এবং গরম সস।
  2. একটি ভারী দায়িত্ব হিমায়ক জিপ শীর্ষ ব্যাগ রাখুন। একটি ব্যাগ মধ্যে ঢালা, বায়ু নিরোধক, আঁট সীল, এবং 8 থেকে 12 ঘন্টা refrigerate।
  3. মরিচ রোপণ থেকে মাংস সরান কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য আধা কাপ গরম করুন।
  4. ঠাণ্ডা মটরশুঁটি বা ভুট্টা মাংস পছন্দসই কোমলতা, একটি শোষক সস হিসাবে শীতল ব্যবহার করে।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 1112
মোট চর্বি 112 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 8 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 80 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 1,২97 মিলিগ্রাম
শর্করা 33 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1২ গ্রাম
প্রোটিন 7 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)