এই দুগ্ধ-মুক্ত, ডিম মুক্ত কলা ক্রিম পাই রেসিপি তাই সুস্বাদু, মাখনের মতো, এবং ওহ, তাই ভাল হিসাবে উল্লেখ না প্রস্তুত করা এত সহজ।
উল্লেখ্য: এই রেসিপি এছাড়াও খুব সহজেই লবণহীন-মুক্ত হয়। গ্লুট-ফ্রী গ্রেম ক্র্যাকার crumbs জন্য গ্র্যামার ক্র্যাকার crumbs শুধুমাত্র বিকল্প, এবং - poof! - আপনার পাই হয় লবণ মুক্ত, অত্যধিক।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- গ্রাহাম ক্র্যাকার ক্রাস্টের জন্য:
- 1 1/3 কাপ স্থূল গ্রাউন্ড ক্রেওর crumbs (বা ময়দার আঠা বিনামূল্যে গ্র্যামের ক্র্যাকার crumbs)
- 1/3 কাপ unsweetened নারিকেল ফলক
- 5 টেবিল-চামচ বাদামি চিনি
- 6 টেবিল চামচ গলিত
- ডেইরি ফ্রি সয়া মার্জারিন
- 1-2 পেটা কলা, কাটা
- জন্য ক্রিমী কলা ভর্তি:
- 3/4 কাপ ম্যাপেল সিরাপ
- 1 কাপ পূর্ণ চর্বি নারকেল দুধ
- 1/4 কাপ ভুট্টা স্টাবার
- 1 চামচ কোরিয়ান নারকেল তেল
- 2 প্যাকেজ 12.3-আউন্স অতিরিক্ত দৃঢ় নীরব tofu, নিঃসৃত
- 2 বড় কলা, মাজা
- 1/2 চা চামচ সমুদ্র লবণ
- 1/2 চা চামচ ভ্যানিলা নির্যাস
- ক্রিম টপিং জন্য:
- 1 রেসিপি
- ভুট্টা নারকেল চাবুক ক্রিম (বা 1 ডেইরি ফ্রি সয়া বা চাল ভোঁদা ক্রিম, যেমন যেমন
- সোয়াতু)
- গাভিনেয়: টমেটো জন্য flaked নারকেল, চাঁচা দুগ্ধ বিনামূল্যে অন্ধকার চকলেট, এবং তাজা কলা স্লাইস
এটা কিভাবে
ক্রাস্ট প্রস্তুত:
- 350 ডি থেকে চুলা Preheat। লাইটলি গ্রীস একটি 9 ইঞ্চি প্লে প্লেট এবং একপাশে সেট।
- একটি ছোট মিশ্রণের বাটি মধ্যে, গ্র্যামের ক্র্যাকার crumbs, নারকেল ফ্লেক্স, এবং চিনি ভাল মিশিয়ে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রিত দুগ্ধমুক্ত সোয়া মার্জারিনের মধ্যে যোগ করুন এবং মিশ্রণ একসঙ্গে ঝাঁকুনি শুরু পর্যন্ত। প্রস্তুত প্লে প্লেট এবং 8-10 মিনিট জন্য চুলা জায়গায় রাখুন, বা হালকা বাদামী পর্যন্ত।
- পুরোপুরি শীতল করার জন্য একটি ওয়্যার কুলিং র্যাকে স্থানান্তর করুন
- ভর্তি আগে স্ফীত নীচের অংশে তাজা কলা স্লাইস স্তর স্তর।
ভর্তি প্রস্তুত করা:
- মাঝারি কম তাপের উপর একটি ছোট সসপ্যান মধ্যে, মিশ্রিত ভাল মিশ্রিত ম্যাপেল সিরাপ, নারকেল দুধ, এবং ভুট্টা স্টার্ট মেশান। প্রায়ই stirring, 2-4 মিনিট জন্য রান্না, বা তরল মাত্র সামান্য হ্রাস এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত। নারকেল তেলের মধ্যে সতেজ করুন এবং তাপ থেকে সরিয়ে দিন
- একটি ব্লেন্ডারে, মাখনের মতো পর্যন্ত তফু, কলা, সমুদ্রের লবণ এবং ভ্যানিলা আক্রমন প্রক্রিয়া করুন (প্রক্রিয়াকরণের সময় আপনাকে কয়েক বার টিপস দিতে হবে।)
- মসৃণ এবং মাখনের মতো পর্যন্ত সামান্য ঠান্ডা ম্যাপেল সিরাপ-নারিকেল মিশ্রণ এবং মিশ্রন যোগ করুন।
- কলা টুকরা উপর ঠান্ডা পাই ক্রাস্ট মধ্যে ঢালা।
- প্রায় 3-6 ঘন্টা জন্য শীতল এবং সেট সম্পূর্ণ রেফ্রিজার মধ্যে রাখুন।
দ্রষ্টব্য: যখন আপনি পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত হন, তখন উগান্ডাটি উগরে কোকোনাট ভুইটেড ক্রিম বা 1 টি ডেইরি-মুক্ত সোয় বা চালের ক্রিম উপভোগ করতে পারেন, যেমন সোয়াটু, নারিকেলের গুঁড়ো, ডেইরি-ড্রেইন ডার্ক চকোলেট, এবং আরও কলা কলাই যদি ইচ্ছা করে। অবিলম্বে পরিবেশন করা
* এই রেসিপিটি দুগ্ধমুক্ত, ডিম-ফ্রী, ভেজানো এবং সম্ভবত (যদি আপনি উপরের নোটটি অনুসরণ করেন) লবণহীন ও গম-মুক্ত খাদ্যের জন্য উপযুক্ত, তবে এলার্জি বা খাদ্যতালিকাগত নিষেধাজ্ঞা সহ মানুষের জন্য কোন রেসিপি তৈরির জন্য উপযুক্ত। নিশ্চিতভাবে সব পুষ্টির লেবেলগুলি সাবধানে পড়তে ভুলবেন না যে কোন লুকানো ডে-ডেরিভেটিভ উপাদান (বা গ্লুটেন বা গম উপাদানগুলি যদি আপনি গ্লুটেন-মুক্ত না হন) না থাকে তবে।