গ্রীড চিপোলেট তুরস্ক স্তন

এই Chipotle টার্কি স্তন একটি চমত্কার Chipotle সস মধ্যে ধীরে ধীরে শস্য এবং গুঁড়ো হয়। আপনি কিভাবে নিখুঁত এবং flavorful তারা হয় ভোগ করবেন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি ব্লেন্ডার মধ্যে ম্যাপেল সিরাপ, চিপোলেট চিমনি, উদ্ভিজ্জ তেল এবং সয়া সস মিশ্রন। মসৃণ পর্যন্ত মিশ্রণ
  2. টার্কি স্তনের ত্বকের নিচে রসুনের আধা কাপের আঘাতে কাজ করুন।
  3. Preheat গ্রিল এবং পরোক্ষ grilling জন্য প্রস্তুত। গ্রিল এর unheated অংশ উপর তুরস্ক স্তন স্থাপন। 1 থেকে 1 1/2 ঘন্টার জন্য গ্রিল, চিপোলেট সস দিয়ে 15 মিনিটের মধ্যে ব্রাশ করুন।
  4. সম্পন্ন এবং পরিবেশন যখন গ্রিল থেকে সরান।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 637
মোট চর্বি 22 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 3 জি
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 9 গ্রাম
কলেস্টেরল 216 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 2,571 মিলিগ্রাম
শর্করা 47 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 63 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)