গ্রিল নেভিগেশন প্রধান রিব

এটি প্রধান পাঁজর ছাড়া এটা বলতে কি আর এটা সুস্বাদু এই থালা ভাল একটি চমৎকার নীল পনির বা horseradish সস সঙ্গে পরিবেশিত হয়।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

1. রিব রোস্ট নিন, অতিরিক্ত চর্বি ট্রিম করুন, এবং grilling আগে 45 মিনিট কক্ষ তাপমাত্রায় দাঁড়ানো অনুমতি দেয়।

2. Preheat গ্রিল ছোট বাটি এবং মিশ্রণ সঙ্গে ভাল কোট প্রাইম রিব রোস্ট অবশিষ্ট উপকরণ এবং গ্রিল যাও স্থানান্তর।

3 থেকে 3 ঘন্টার জন্য অপ্রচলিত মাঝারি তাপের উপর রান্না করুন। এমনকি রান্না করার জন্য মাঝে মাঝে রোস্টে ঘোরান

4. একবার ভাজা রান্না (কমপক্ষে 145 ডিগ্রী এর অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা), গর্ত থেকে অপসারণ এবং খোদাই আগে 10 মিনিটের জন্য স্ট্যান্ড করা যাক।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 719
মোট চর্বি 38 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 15 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 16 গ্রাম
কলেস্টেরল 264 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 2,063 মেগাওয়াট
শর্করা 7 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 83 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)