এই তুর্কি সুপ্রিম সহজ কুমড়া সস দিয়ে তৈরি করা হয়, এবং এটি leftover কাটা টার্কি ব্যবহার করার একটি সুস্বাদু উপায়। নুডলস, চাল, বা টোস্ট পয়েন্টগুলিতে সস ও টার্কির পরিবেশন করুন। কিছু pimientos বা রান্না করা মটরশুটি বা গাজর সঙ্গে কিছু অতিরিক্ত স্বাদ এবং রং যোগ করুন বা ময়দা যোগ করার আগে মাখন মধ্যে সবুজ পেঁয়াজ বা অগভীর কয়েক tablespoons saute। Sauteed মাশরুম একটি চমৎকার ছাড়াও হতে হবে।
এই কৃমিশ্র টার্কি টাস্টে খোলা মুখযুক্ত স্যান্ডউইচ হিসাবে সুস্বাদু পরিবেশন করবে এবং তুরস্কের পাশাটি এবং পেফ প্যাস্ট্রি শেলগুলিতে ক্রিম সস দিয়ে এটি পরিবেশন করবে। আপনি রেসিপি মুরগির পাশাপাশি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 কাপ মাখন
- 1/4 কাপ আটা
- 1 কাপ সুস্বাদু (গরম মুরগির মাংশ বা টার্কি স্বাদ)
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1 ড্যাশ মরিচ
- 1 কাপ অর্ধেক এবং অর্ধেক
- 1২ থেকে 16 আউন্স টার্কি মাংস (স্নু বা টুকরো টুকরো টুকরো টর্চ)
- 7 কাপ সাদা চাল (রান্দা বা নুডলস)
- 1 থেকে 2 টেবিল-চামচ বাদাম (কাটা)
এটা কিভাবে
- কম তাপ উপর একটি saucepan মধ্যে মাখন দ্রবীভূত করা; ময়দা যোগ করুন, মসৃণ পর্যন্ত stirring।
- আটা মিশ্রণের মধ্যে গরম মুরগির মাংস ঢালা এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত হিট।
- লবণ এবং মরিচ যোগ করুন
- আলোর সসপ্যান বা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের অর্ধেক অর্ধেক গরম করে তারপর ঘন সসের সাথে যোগ করুন।
- 10 মিনিটের জন্য কম তাপের উপরে রান্না করুন, ক্রমাগত ক্রমাগত হ্রাস করুন।
কাটা টর্চ ব্রেস্ট এবং চাল বা নুডলস উপর গরম সস পরিবেশন। পছন্দসই যদি কাটা বাদাম সঙ্গে toasted সঙ্গে ছিটিয়ে
* টোস্ট বাদামে , একটি বেকিং শীট একটি একক স্তর ছড়িয়ে। একটি 350 F oven মধ্যে ট্যাস্ট, মাঝে মাঝে stirring, 10 থেকে 15 মিনিট জন্য বা, মাঝারি তাপ উপর একটি ungreased skillet মধ্যে টোস্ট, মার্জিত, সুবর্ণ বাদামী এবং সুগন্ধি পর্যন্ত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1098 |
| মোট চর্বি | 19 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 9 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 76 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 821 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 195 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 31 গ্রাম |