এই সহজ ধীর কুকার হ্যাশ বাদামী ডিনার জড়ো মাত্র মিনিট লাগে, এবং এটি একটি ব্যস্ত দিন জন্য একটি চমৎকার পছন্দ। শুধু ধীর কুকার সেট এবং আপনি বাকি দিনের জন্য বিনামূল্যে করছি।
বাদামী মাটি গরুর মাংস ঋতু এবং ক্রিম স্টাইলের ভুট্টা, হ্যাশ বাদামি আলু, এবং একটি ঘন স্যুপ শীর্ষস্থানীয় সঙ্গে স্তরযুক্ত। আমি ফ্রিজে হ্যাশ বাদামি আলু ব্যবহার করেছি কিন্তু হিমায়িত হাশ বাদামিগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 টি চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- 1 থেকে 1 1/2 পাউন্ড স্থূল মাংস গরুর মাংস, যেমন চক বা বৃত্তাকার (85% থেকে 90%)
- 1 মাঝারি পেঁয়াজ, কাটা
- 1 লিফট (.87 আউন্স) বাদামী মটরশুটি
- 1 পারেন (15 আউন্স) ক্রিম স্টাইলের ভুট্টা
- 1 1/2 কাপ কাঁটা ঝরনা পনির
- 1 প্যাকেজ (16 to 20 oz) হিমায়িত হ্যাশ বাদামি, সামান্য ঠাণ্ডা বা ফ্রিজে হ্যাশ ব্রাউন
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 1 টি (10 3/4 আউন্স) সিলেট, মাশরুম বা মুরগির স্যুপের মিশ্রণের মিশ্রণ
- 1/2 কাপ বাষ্পীকৃত দুধ
এটা কিভাবে
- মাঝারি তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে তেল গরম করুন মাটি এবং পেঁয়াজ যোগ করুন; রান্না করা, stirring, যতক্ষণ না গরুর মাংস আর গোলাপী এবং পেঁয়াজ সামান্য কোমল।
- একটি ধূসর কুকারের নীচে (অন্তত 4-চতুর্থাংশের আকার) বাদামি বাদামি মাটি এবং পেঁয়াজ। দ্রাবক মিশ্রণ এবং টস জুড়ুন।
- মাংসের মাংসের মিশ্রণে ক্রিম-স্টাইলের ময়দা ঢালা এবং চিকিত পনিরের অর্ধেকের সাথে শীর্ষে রাখুন।
- হ্যাশ বাদামী সঙ্গে শীর্ষ; লবণ এবং মরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে. অবশিষ্ট চর্মসার পনির সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়
- একটি বাটি মধ্যে বপন দুধ সঙ্গে স্যুপ মিশ্রণ; লবণ এবং মরিচ দিয়ে খেয়ে এবং ঋতু. হুপ বাদাম এবং পনির উপর সমানভাবে স্যুপ মিশ্রণ চামচ 6 থেকে 8 ঘন্টার জন্য কম বা 3 1/2 থেকে 4 1/2 ঘন্টার জন্য উচ্চ উপর রান্না করা।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
স্যান্ডি এর ধীর কুকার শেফার্ড এর পাই
দক্ষিণ-পশ্চিম-শৈলী গরুর মাংস এবং আলু গুঁড়া
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1540 |
| মোট চর্বি | 97 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 44 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 35 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 307 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 3,444 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 93 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 7 গ্রাম |
| প্রোটিন | 77 গ্রাম |