ধনী এবং সমৃদ্ধ, এই স্যামন চউডার রেসিপি একটি চমত্কার উপায় leftover রান্না স্যামন বা ক্যানড স্যামন ব্যবহার। কারণ এটি ধীর কুকারে তৈরি করা হয়, এই চাউডার রাতের জন্য আদর্শ হয় যখন বাচ্চাদের স্কুলে ক্রীড়া বা কার্যক্রমের পরে।
এই চাউডারটি নিজে থেকেই একটি খাবার। শুধু একটি সবুজ সালাদ এবং কিছু crusty ইতালীয় বা ফরাসি রুটি যোগ করুন, এবং আপনি যেতে ভাল।
মিস করবেন না: ভুট্টা চাউডার রেসিপিআপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 আউন্স লাল আলু, 1/2-ইঞ্চি অংশে ডাস্ট করা
- 8 আউন্স। হিমায়িত ভুট্টা
- 15 আউন্স
- 1 ছোট পেঁয়াজ, ডাইংস
- 1 মাঝারি লাল ঘণ্টা মরিচ, বীজ এবং ডাইংস
- 1 জালাপেনো মরিচ, বীজ এবং ড্রেস
- 2 কাপ উদ্ভিজ্জ বা সীফুড মাছ
- 1 টি চামচ সীফুড চাষ, যেমন ওল বে হিসাবে
- 2 5 আউন্স ক্যান স্যালমেন, নিঃসৃত (বা 1 কাপ লেবু পাউরুটি স্যালমন, ফ্লেক)
- 1 কাপ ক্রিম বা অর্ধেক এবং অর্ধেক
- 3-5 ড্যাশ গরম সস (ঐচ্ছিক)
- গাভী আপ জন্য 4-6 টুকরা বেকন, রান্না,
এটা কিভাবে
- ধুলো কুকারে আলু, ভুট্টা, চর্বিযুক্ত ময়দা, পেঁয়াজ, লাল মরিচ, জালাপেনো মরিচ, উদ্ভিজ্জ শস্য এবং সিঁড়ি জুড়ুন। কভার, এবং 7-8 ঘন্টা বা 3-4 ঘন্টার জন্য উচ্চ জন্য কম রান্না।
- ভেজানোর আগে প্রায় 15 মিনিট, মিশ্রণের অর্ধেক একটি ব্লেন্ডারে মেশান। ব্লেন্ডারের উপরে একটি রান্নাঘরের টাওয়েল দিয়ে (বাষ্প পোড়াতে এড়ানোর জন্য), স্যুপ পুড করা পর্যন্ত ঘন হওয়া ধীর কুকার ফিরে। সালমান এবং ক্রিম বা অর্ধেক অর্ধেক এবং গরম সস যোগ করুন, যদি ব্যবহার করে।
- চিকন, এবং অন্য 15 থেকে 30 মিনিট রান্না। স্পষ্ট, এবং প্রয়োজন হলে আরো সীফুড চাষ যোগ। দ্রষ্টব্য: ধূমপান খাবারের স্বাদ মজুদ করে। এটি পরিবেশন আগে আপনি এই স্যুপ সিজনের প্রয়োজন হবে বেশ সম্ভবত।
- চূর্ণকারীতে লেডেল চূর্ণবিচূর্ণ মধ্যে, এবং crumbled বেকন সঙ্গে শীর্ষ।
মিস করবেন না: সালমান রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 338 |
| মোট চর্বি | 17 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 59 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 534 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 33 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 15 গ্রাম |