এই গরম উইংস যে সুস্বাদু Carolina- শৈলী বারবিকিউ গন্ধ সঙ্গে লোড করা হয়। আপনি marinade আরো বা কম cayenne যুক্ত করে তাপ পরিমাণ সমন্বয় করতে পারেন। গ্রিল গরম এবং দ্রুত
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 20 চিকেন উইংস
- 1 1/2 কাপ / 360 এমএল সাইডার ভিনেগার
- 1/2 কাপ / 120 মিলি কেচাপ
- 1 টেবিল-চামচ / 15 মি.লি. ব্রাউন চিনি
- 1 চা চামচ / 5 মিলি সিইন গুঁড়া
- 1 1/2 চামচ / 7.5 এমএল সমুদ্র লবণ
- 1/2 চা চামচ / 2.6 এমএল কালো মরিচ
- 1 টি চামচ / 15 এমএল ট্যাবসাকো (ঐচ্ছিক)
এটা কিভাবে
- সব সস উপাদান একসঙ্গে মিশ্রিত করা।
- একটি resealable ব্যাগ অর্ধ অর্ধবৃত্তাকার সঙ্গে জায়গা রাখুন এবং 1-3 ঘন্টা জন্য refrigerate।
- মাঝারি তাপ থেকে Preheat গ্রিল
- গ্রীস উপর স্থান (একটি শূকর বাস্কেট এই জন্য দুর্দান্ত কাজ করে) এবং অন্তত 30 মিনিট পর্যন্ত অথবা অন্তত তাপমাত্রা অন্তত 165 এ পৌঁছে পর্যন্ত রান্না করা।
- পাখির সম্পূর্ণরূপে রান্না করা হয় না হওয়া পর্যন্ত রান্না সন্ধি মাধ্যমে হালকা অর্ধেক শুরু সঙ্গে ব্রাশ করুন।
- তাপ থেকে সরান এবং অবিলম্বে পরিবেশন করা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 8024 |
| মোট চর্বি | 467 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 130 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 186 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 2,790 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 4,207 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 17 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 875 গ্রাম |