হোমড্রাইভ ভেষজ পুডিং সহজ এবং দ্রুত হতে পারে। এটি স্টোভ উপর মাত্র কয়েক উপাদান এবং না অনেক সময় প্রয়োজন। এই রেসিপি পূর্ণ চর্বি পুডিং রেসিপি তুলনায় অনেক স্বাস্থ্যসম্মত - যদিও সোয়া দুধ একটি ছোট পরিমাণে চর্বি যোগ করে এবং এটি কোলেস্টেরল মুক্ত হিসাবে ভাল হয়। আরো গুরুত্বপূর্ণ, এটি সুস্বাদু এবং সন্তোষজনক।
এটি একটি ভ্যানিলা পুডিং করে তোলে, আপনি যদি পছন্দ মত রেসিপি যাও স্বাদ যোগ করতে পারেন। লেবু রস এবং রস বা নীলবর্ণ এবং রাস্পবেরি মত মজাদার ফল মত উপাদান ব্যবহার করুন। তারা পুডিং এর রং এবং জমিনেও যোগ করে।
আপনি এই ডাইশট রেসিপি অন্যান্য জন্য একটি বেস হিসাবে এই vegan পুডিং ব্যবহার করতে পারেন। একটি পাই ক্রাস্ট বা একটি trifle একটি স্তর হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/3 কাপ চিনি
- 3 টেবিল-চামচ মুরগির মাংস
- 1/8 চা চামচ লবণ
- 2 কাপ সোয়া দুধ
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
এটা কিভাবে
- একটি বড় saucepan মধ্যে, চিনি, cornstarch, এবং লবণ মিশ্রিত। ধীরে ধীরে সোয়া দুধ মিশিয়ে দিন, গাঁদা এড়াতে ক্রমাগত ক্রমাগত।
- কম তাপ উপর মিশ্রণ রান্না, ঘন হওয়া পর্যন্ত ক্রমাগত stirring।
- একটি অতিরিক্ত 2 থেকে 3 মিনিট জন্য রান্না, মাঝে মাঝে stirring।
- তাপ থেকে পুডিং অপসারণ করুন এবং ভ্যানিলা যোগ করুন। 10 মিনিটের জন্য ঠান্ডা রাখুন, এখন এবং তারপর stirring।
- পুডিং একটি বৃহৎ পরিচর্যা ডিশ বা পৃথক পরিবেশন ব্যান্ড এবং ঠান্ডা পর্যন্ত দৃঢ়, প্রায় 2 থেকে 3 ঘন্টা।
"করুণাময় কুক রান্না বই" থেকে অনুমতি সঙ্গে পুনঃপ্রকাশ।
আরও Vegan পুডিং ডেজার্ট রেসিপি
আপনি ভ্যানিলা পুডিং সঙ্গে অনেক কিছু করতে পারেন, আপনি বাদ দিতে চান না হবে যে অন্যান্য শ্বেতাঙ্গ ডেজার্টস আছে। এই প্রতিটি হয় একটি পুডিং বা একটি পুডিং মত ভর্তি ব্যবহার করে এবং তারা সব সুস্বাদু করছি।
- পুরোনো রূপে নারকেল পুডিং - একটি সুস্বাদু নারকেল পুডিং ডিম বা দুগ্ধ প্রয়োজন হয় না। এই রেসিপি খুব সহজ এবং ভ্যানিলা পুডিং রেসিপি অনুরূপ। প্রধান পার্থক্য এটি নারকেল দুধ ব্যবহার করে।
- ভ্যাবাংস ব্রেড পুডিং - আপনি এখন ভ্যানিলা পুডিং তৈরি করতে জানেন কিভাবে, আপনি এটি একটি পদক্ষেপ আরও নিতে এবং রুটি পুডিং করতে পারেন। সহজভাবে দিন পুরাতন রুটি, raisins, বাদাম, এবং দারুচিনি এবং আপনি সব সেট করা হয়।
- দ্রুত চকোলেট পিনাট বাটার পাই - সিল্কন টফু এই একেবারে সুস্বাদু পাই রেসিপি এর কেরী ভর্তি মূল উপাদান। শুধু চারটি উপাদান দিয়ে, একটি প্রাক তৈরি পাই ক্রাস্ট, আপনি কেবল মাত্র এক ঘন্টার মধ্যে টেবিলের উপর ডেজার্ট থাকতে পারে।
- টোফু পেঁয়াজ ময়দা পাই - যদি আপনি চকলেট এড়িয়ে যান, আপনি একটি সমানভাবে আনন্দদায়ক পাই তৈরি করতে পারেন। এই রেসিপি কোন গলন প্রয়োজন, তাই আপনি একটি ডাবল বয়লার সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। আপনার সব প্রয়োজন একটি ব্লেন্ডার এবং একটি পাই ক্রাস্ট। এটা অবিশ্বাস্যভাবে সহজ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 143 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 46 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 31 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |