Terri এর Cajun চিকেন উইংস

এই ধরনের একটি প্রিয় আমরা প্রতিদিন তাদের খেতে পারে আমি সাধারণত তাদের ক্ষতিকর হিসাবে পরিবেশন করা, কিন্তু একটি প্রবেশাধিকার হিসাবে তাদের পরিবেশন করা হয় (একটি ক্ষুধার্ত হিসাবে 10 কাজ করে; 4 একটি entrée হিসাবে 4)। আমাদের এক বন্ধু আসলে তাদের 20 টি খাওয়া - ডিনার আগে!

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

প্রতিটি এক উপর তেলের 2 tablespoons ব্যবহার করে দুটি বড় বেকিং শীট গরু।

3 টুকরা মধ্যে উইংস কাটা; উইং টিপস (বা স্টক জন্য সংরক্ষণ) বাতিল, এবং দুই টুকরা মধ্যে যুগ এ উইংস কাটা।

মরিচানা তৈরি করতে, অবশিষ্ট 1/2 কাপ চিনাবাদাম তেল গরম করে একটি ছোট সসপ্যানের বাকি অংশগুলি দিয়ে গরম করে নিন, যতক্ষণ পর্যন্ত না ময়দার পেষণ হয়।

একটি বড় বাটি থেকে চিকেন উইং টুকরা যোগ করুন, marinade যোগ করুন, এবং সমানভাবে মুরগির উইংস কোট টস!

কক্ষ তাপমাত্রায় 30 মিনিট বা রেফ্রিজারেটরে কয়েক ঘন্টা বা রাতারাতি মাউন্ট করুন। সমানভাবে কোট উইংস marinating যখন কয়েক বার সাফ করুন।

400 ডিগ্রী ফারেনহাইটের প্রাক্কলন

Greased বেকিং শীট উপর উইংস স্থাপন এবং preheated চুলা রাখা। 30 মিনিট জন্য রান্না, তারপর অতিরিক্ত তরল বন্ধ ঢালা। একটি ধাতু spatula সঙ্গে উইংস আলগা এবং বাঁ দিকে, উইংস repositioning যাতে তারা সব একইভাবে রান্না। কুক্কুট 20 মিনিট দীর্ঘ।

রান্নার সময় উইংস আকার অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে। যদি উইংস ছোট হয়, ২0 মিনিটের জন্য স্য়াক করুন, উপরে নির্দেশিত হিসাবে আলগা করুন এবং চালু করুন, এবং 20 মিনিট বেশি রান্না করুন

আরও Tailgate রেসিপি:

হট সসেজ পো 'ছেলেদের

কেজুন চাল সালাদ

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো

তিলের চিকেন উইংস

গরম এবং মসলাযুক্ত চিকেন ড্রামেটস

Saucy জ্যাক ড্যানিয়েল বারবিকিউ চিকেন ড্রামেটস

ধীর কুকার জন্য Tailgating রেসিপি

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 670
মোট চর্বি 52 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 17 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট ২0 গ্রাম
কলেস্টেরল 18২ মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 636 মিলিগ্রাম
শর্করা 0 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 0 গ্রাম
প্রোটিন 48 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)