এই কল্পিত Scalloped Carrots রেসিপি potlucks এবং অন্যান্য বিনোদনের সময় জন্য একটি নিখুঁত পার্শ্ব থালা হয়। একটি মসৃণ এবং ভেলভী পনির চায়ের এই সহজ তৈরি থালা মধ্যে চকলেট একটি খাস্তা রুটি মুষ্ট্যাঘাত সঙ্গে টender carrots কম্বল।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 12 মাঝারি গাজর, কাটা এবং কাটা 1/4 "পুরু
- 1/2 কাপ মাখন
- 1 ময়দা পেঁয়াজ
- 2 রসুন রসুন, minced
- 1/4 কাপ আটা
- 1/4 চা চামচ
- শুকনো সরিষা
- 1/4 চা চামচ
- সাদা গোলমরিচ
- 1/4 চা চামচ সেলারি বীজ
- 2 কাপ দুধ
- 1/2 চামচ লবণ
- 2 কাপ কাঁটাচাঁছ চেষর পনির
- 2 টেবিল মাখন
- 1 কাপ নরম রুটি টুকরা
এটা কিভাবে
1. 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের প্রাকটিদ্ধ চুলা সামান্য পরিমাণে লবণাক্ত পানিতে 4-6 মিনিটের মধ্যে গাজর বা সামান্য কাঁচা টেণ্ডার না হওয়া পর্যন্ত। ড্রেন এবং সরাইয়া সরান
2 টেবিল চামচ আধা চা চামচ আধা কাপ, ট্যানার পর্যন্ত পেঁয়াজ এবং রসুন এবং sauté যোগ করুন। ময়দা এবং সরিষা যোগ করুন, মসৃণ পর্যন্ত নাড়িয়া। কুকুর 1 মিনিট, ক্রমাগত stirring ধীরে ধীরে দুধ যোগ করুন। মাঝারি তাপ উপর রান্না করা, ক্রমাগত stirring, পুরু এবং bubbly পর্যন্ত।
চিকেন পাম্প পর্যন্ত চর্বিহীন লবণ এবং পনির যোগ করুন। একটি হালকা greased 2-চতুর্থাংশ casserole মধ্যে গাজর এবং সস একত্রিত করা।
4. এই সময়ে আপনি casserole আবরণ এবং ফ্রিজ করতে পারেন। প্রায় 45 মিনিট আগে খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হও, ফ্রিজ থেকে বের করে নিন, রুটিকাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন, এবং 40-50 মিনিটের জন্য রান্না করুন, যতক্ষণ না বুদ্বুদ এবং বাদামি।
5. যদি আপনি সরাসরি খাওয়া চান, 2 Tbsp একত্রিত। গলিত মাখন এবং ছোট বাটি মধ্যে breadcrumbs; কাসারোল উপর ছিটিয়ে দাও ২5-30 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি ফারেনহাইটে বা সস বাবুকে সিকুয়ে দিন এবং চকচকে বাদ দেওয়া হয়।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 443 |
| মোট চর্বি | 31 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 18 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 84 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 691 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 25 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 16 গ্রাম |