আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 ওজ / 1 লাঠি মাখন
- 1/2 কাপ চিনাবাদাম মাখন (না প্রাকৃতিক বৈচিত্র)
- 1 কাপ গ্রাহাম ক্র্যাকার (প্রায় 9 টি শাখার পাত্র)
- 1 কাপ চিনি (চূর্ণ)
- 1 টিপ ভ্যানিলা নির্যাস
- 3/4 কাপ চকলেট চিপস (আধা মিষ্টি)
- 1/2 কাপ চকলেট হ্য়জেলনট স্প্রেড (যেমন Nutella)
- 2/3 কাপ হজেলুনuts (কাটা)
এটা কিভাবে
1. এটি একটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে আস্তরণের এবং nonstick রান্নার স্প্রে সঙ্গে ফয়েল স্প্রে করা একটি 8x8 প্যান প্রস্তুত।
2. একটি মাঝারি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি মধ্যে, ময়দা এবং চিনাবাদাম মাখন একসঙ্গে ময়লা পর্যন্ত তারা সম্পূর্ণরূপে গলিত এবং মসৃণ হয়। গ্র্যামের ক্র্যাকার crumbs, চূর্ণ চিনি, এবং ভ্যানিলা extract মধ্যে সব ঠিকঠাক পর্যন্ত সতেজ সব ভাল মিশ্রিত হয়। প্রস্তুত প্যানের মধ্যে কাঁধটি চাপুন এবং প্রায় 30 মিনিট পর্যন্ত দৃঢ়ভাবে এটি ফ্রিজ করুন।
3. কাঁটাটি দৃঢ় হয়ে গেলে, ম্যাক্রোভ-নিরাপদ বাটি এবং মাইক্রোওয়েভের মধ্যে চকলেট চিপস এবং নটলা রাখুন, গলিত হওয়া পর্যন্ত প্রতি 30 সেকেন্ডের পর ঠাণ্ডা ঠান্ডা হওয়া প্রতিরোধ করুন। একবার গলিত এবং মসৃণ, 1/2 কাপ চিক্নাত Hazelnuts এর মধ্যে চালান।
4. স্ফীত উপর চকলেট মিশ্রণ ঢালা, এবং একটি এমনকি স্তর মধ্যে এটি মসৃণ। উপরে উপরে অবশিষ্ট কাটা হ্য়েলুনuts ছিটান।
5. উপরের সেটটি সম্পূর্ণরূপে সেট না হওয়া পর্যন্ত ক্যান্ডিটি ফ্রিজ করুন, তারপর হ্যান্ডল হিসাবে ফয়েল ব্যবহার করে প্যান থেকে সরিয়ে দিন। এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য কক্ষ তাপমাত্রায় বসতে দিন, অন্যথায় ভূত্বকটি খুব কঠিন হতে পারে এবং আপনি যখন এটি কাটাবেন তখন এটি হোঁচট খাবে।
6. পরিবেশন করা ছোট স্কোয়ার মধ্যে মিছরি কাটা একটি বড় ধারালো ছুরি ব্যবহার করুন। এক সপ্তাহ পর্যন্ত ফ্রিজে একটি বায়ুরোধী ধারক মধ্যে Nutella পিনাট মাখন বার সংরক্ষণ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 471 |
| মোট চর্বি | 30 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 14 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 28 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 116 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 46 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 6 গ্রাম |